材料
蟶子一斤、絲瓜二條、大蒜三瓣、生薑數片、鹽
做法
1、老蟶放鹽水裡養幾個小時,讓它把沙吐盡;
2、水燒開後,扔進洗淨的老蟶,小煮兩分鐘;
3、撈起的老蟶去殼,將絲瓜切角待用;
4、油適量,姜蒜入鍋爆香,加絲瓜入鍋稍翻炒,加點鹽;
5、將去殼的老蟶和稍加翻炒的絲瓜倒入砂鍋;
6、煲三分鐘,起鍋即食 。
老蟶絲瓜湯,是一道家常菜,製作原料主要有蟶子、絲瓜等。
蟶子一斤、絲瓜二條、大蒜三瓣、生薑數片、鹽
1、老蟶放鹽水裡養幾個小時,讓它把沙吐盡;
2、水燒開後,扔進洗淨的老蟶,小煮兩分鐘;
3、撈起的老蟶去殼,將絲瓜切角待用;
4、油適量,姜蒜入鍋爆香,加絲瓜入鍋稍翻炒,加點鹽;
5、將去殼的老蟶和稍加翻炒的絲瓜倒入砂鍋;
6、煲三分鐘,起鍋即食 。
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