老年心理健康指南

《老年心理健康指南》，由山西科學技術出版社出版。描述的是以科學生活為理念，極為細膩地體現出獨特的人文情懷，由國內九大知名老年大學合力打造而成，以26冊的規模，涵蓋了書畫、烹飪、保健、老年心理健康、老年養生、網路等眾多方面的內容，是一套體現時代性、實用性、科學性、趣味性的一套老年讀物。既可作老年大學基礎課程教材，又是饋贈老人的佳選。

基本信息

• 名稱：老年心理健康指南
• 作者：薛星、靳振中、馬貴覺
• 價格：￥10.80元
• 語種：中文
• ISBN：978753772937693
• 出版社：山西科學技術
• 裝幀：平裝

內容提要

老年心理健康指南

《福壽老人生活嚮導叢書》以科學生活為理念，極為細膩地體現出獨特的人文情懷，由國內九大知名老年大學合力打造而成，以26冊的規模，涵蓋了書畫、烹飪、保健、老年心理健康、老年養生、網路等眾多方面的內容，是一套體現時代性、實用性、科學性、趣味性的一套老年讀物。既可作老年大學基礎課程教材，又是饋贈老人的佳選。本書為為其中一冊，老年心理健康指南。

目錄

第一講人類正走向年輕

一、“何止於米，相期以茶”

二、七十小弟弟

三、生活從六十歲開始

第二講心理健康??長壽的終極奧秘

一、健康新理念

二、心理健康的重要性

三、先哲修身箴言

四、如何保持心理健康

第三講忘記你的年齡

一、老年階段的年齡起點

二、人有四種年齡

三、衰老的四種樣式

四、別對自己說“我老了”

第四講用心感受世界

一、認識世界的窗戶

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