老姚說道

第一期補鈣的營養哲學 複製搜尋 複製搜尋

頻道簡介

《老姚說道》，是2012年網路新創的健康知識傳播頻道，由多位專業營養師、藥師共同打造。旨在為廣大民眾提供實時、實用、實際的營養保健知識。欄目囊括時下熱門的保健話題，為大家揭開養生的“真諦”，開闢保健的“革命”。

頻道目錄

第一期

補鈣的營養哲學
《老姚說道》第一期補鈣知識的內容要點：
1、對於鈣的攝入，現代文明飲食結構中已證實不能滿足人體所需（中國人均缺鈣404毫克），需額外補充。
2、注意不要陷進過於傳統或過於先進的補鈣方式。
3、補鈣要注重三大思維：協同補給、按需調整、持之以恆。
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