特點
如果有人打噴嚏,旁邊的人馬上會說:“薩路德(SALUTE)!(祝你健康)”。另外,當著別人打噴嚏或咳嗽,被認為是不禮貌和討嫌的事,所以本人要馬上對旁邊的人表示“對不起”。據說是因為歐洲曾有過因重感流行而置死人命的先例,感冒在義大利人眼中也如洪水猛獸般恐怖,因此旁邊的人馬上會說:“薩路德!”。
在義大利人心目中,自由是最重要的,義大利人的守時和集體觀念相對就差一點,宴會遲到20分鐘左右都是十分正常的事情。義大利人有早晨喝咖啡、吃燴水果、喝酸牛奶的習慣。酒特別是葡萄酒是義大利人離不開的飲料,不論男女幾乎每餐都要喝酒,甚至在喝咖啡時,也要摻上一些酒。
義大利人忌諱菊花。義大利的婚喪嫁娶習俗,與歐洲其他國家相似,儀式多與宗教儀式相關。義大利人的嫁娶需要經過訂婚(交換訂婚戒指)、結婚(分為民政和教堂婚禮)兩道儀式,3月、4月是義大利青年選擇結婚高峰期。義大利人在1974年5月以前是不允許離婚的,在1974年5月16日全民公決後,義大利人的離婚率一直居高不下。
義大利人的埋葬方式多為土葬,多葬在大型公墓內。
義大利人完全以家庭為中心,祖母(nonna)非常受人尊重——每年甚至還有一個“最酷奶奶”的評選(最近的優勝者因赤腳跳快速鏇轉的塔蘭台拉舞而擊敗了其他競爭者,在比賽中勝出)。
義大利也是歐洲長壽國家之一。這個生活在地中海地區的民族,之所以能健康長壽,是得益於一些特殊食品。
飲食
葡萄酒:
義大利人和法國人一樣喜愛葡萄酒。在義大利,如果一頓正餐缺了葡萄酒,縱使滿桌美味佳肴,也會被認為是一頓“便餐”。因此,在義大利做東請客,選酒所費的功夫往往要大於訂菜。餐前要來一杯清涼的香檳酒開胃,甘醇的白葡萄酒是佐食海鮮的首選,而綿和的紅葡萄酒則是火腿、牛排的稱心伴侶。很多學者認為,葡萄酒不僅可以飽人口福,還有多種醫用價值。酒中的維生素可以幫助消化,促進內分泌,增強機體活力。義大利人長壽的秘訣之一就是喝葡萄酒。
冷軋油:
從穀類、種子、堅果中提取的冷軋油,提供給了義大利人必需的抗氧化劑和不飽和多分子脂肪酸,它們對許多疾病進行防禦,包括老化。冷軋油還可以溶解皮膚下的自由基,使得細胞富含水分,並使皮膚變得光潔,堅持食用,可以延緩衰老。
橄欖油:
橄欖油是一種淡黃色的透明液體,有著“液體黃金”之稱,是一種綠色健康食品。研究發現,義大利人飲食的橄欖油富含油酸等不飽和烹調食物,可以增強胃腸的消化能力。橄欖油還能控制血液中的脂肪水平,降低膽固醇,使動脈變得更順暢。每天食用1~2 湯勺橄欖油,便可預防疾病。這也是義大利人長壽的秘訣。脂肪酸和多種維生素,長期以橄欖油