基本信息
·出版社：中國紡織出版社
·頁碼：119 頁
·出版日期：2008年
·ISBN：9787506446419
·條形碼：9787506446419
·包裝版本：2008年1月第1版
·裝幀：平裝
·開本：24開
內容簡介
斑點、痘痘、肌膚暗沉、黝黑……各種肌膚問題令MM們困擾不已。《美白·抗痘·祛斑魔法書》針對各種肌膚問題，主要從自製品美容、飲食調養、漢方草本精華、西醫的快速美容療法、美肌運動及多個生活細節等方面制定了各種美膚方案，來幫助你打造光潔動人、嫩白紅潤的肌膚，讓你在不知不覺中走進完美的淨白體驗。
春已至深，夏季的腳步走得更急，這也使得防曬祛斑工作成為時下流行的代言，那么如何快速祛斑，了卻斑點的夏季煩惱呢？迎夏必備的快速祛斑寶典大揭秘。
絲菲祛斑[www.quban999.org.cn]提醒您：春已至深，夏季的腳步走得更急，這也使得防曬祛斑工作成為時下流行的代言，那么如何快速祛斑，了卻斑點的夏季煩惱呢？迎夏必備的快速祛斑寶典大揭秘。
目錄
Part 1 認識肌膚——走向美麗的第一步
肌膚初體驗
肌膚的結構
影響肌膚的因素
膚質類型
5種膚質類型
7個簡單測試讓你迅速了解自己的膚質
問題肌膚
肌膚色斑
膚色暗沉
肌膚黝黑
毛孔粗大、痘痘、粉刺
肌膚老化
肌膚乾燥
Part 2 面膜方案——最親膚、最高效
淨白祛痘面膜
平痘後收縮毛孔面膜
美白淡斑面膜
亮膚美白保養
美白祛痘後的重要功課——保濕補水面膜
Part 3 飲食方案——美麗肌膚吃出來
美麗營養素
美肌食材
解決肌膚問題的排毒美食
肌膚殺手食材黑名單
飲食習慣
Part 4 中醫方案——美顏漢方打造完美肌膚
18大美肌名穴的按摩方案
漢方草本
食療藥膳
Part 5 西醫方案體驗速效美膚
養護肌膚的保健食品
專業美容療法
熱門美容療法
Part 6 由內而外地改善膚質
靜態美膚法
常見的美膚瑜伽體位法
浴室熱瑜伽美膚法
Part 7 生活細節有助美容的21個好習慣
