羊骨湯煮粥

組成：新鮮的羊骨、粳米、及細鹽、生薑、蔥白等各適量。 製法：取新鮮的羊骨洗淨槌碎，加水煎湯。 特點：羊骨含大量的磷酸鈣、少量的碳酸鈣及磷、鈉、鉀和鐵、氟、氯、骨膠原、骨類粘蛋白等。

羊骨湯煮粥
組成：新鮮的羊骨、粳米、及細鹽、生薑、蔥白等各適量。
製法：取新鮮的羊骨洗淨槌碎，加水煎湯。然後以湯代水同粳米煮成粥，待粥將熟時，加入細鹽、生薑、蔥白稍煮二、三沸，即可食用。
特點：羊骨含大量的磷酸鈣、少量的碳酸鈣及磷、鈉、鉀和鐵、氟、氯、骨膠原、骨類粘蛋白等。能益肝腎、強筋骨、固牙齒、健腦補血。中老年人食用最適宜。