羊腿肉鴨肝迷迭香汁

原料:小羊腿肉、速凍鴨肝。 配料:土豆。 肉卷做法:


原料:小羊腿肉、速凍鴨肝。
配料:土豆。
調料:迷迭香、布朗少司、鹽、胡椒粉、奶油、黃油、肉豆蔻。
肉卷做法:
1、羊腿剃筋去骨,放些迷迭香葉子、蒜茸,鹽和黑胡椒也是必不可少。鴨肝卷在羊肉裡面,用繩繫緊,醃製30分鐘;
2、平底煎鍋,放入3湯匙的橄欖油加熱,在還沒冒煙的情況下將羊腿入鍋,不要來回翻動,捧著肚子沉住氣,煎制到棕黃色的焦狀。以180℃溫度15分鐘左右;(烤制最終時間依肉卷的厚度、飢餓程度及個人對於錶針的認識,綜合考慮)
3、烤好後,將肉卷切開後,肉的中心部呈現出粉粉嫩嫩稍微再帶些血色是絕佳的火候。

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