羊肉蓯蓉粥

羊肉蓯蓉粥是一道美味佳肴，屬於健康菜譜。有補腎助陽，健脾養胃的作用。 適用於腎陽衰之腰膝冷痛者。

菜譜名稱 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（一）補陽益壽----蓯蓉羊肉粥
所屬菜系 其它菜系
所屬類型 健康菜譜
基本特點 補腎助陽，健脾養胃
基本材料 肉蓯蓉10--15克，精羊肉、粳米各100克，精鹽少許，蔥白2根，生薑3片。
製法：分別將肉蓯蓉、精羊肉洗淨後細切，先用沙鍋煎肉，蓯蓉取汁，去渣，加入羊肉、粳米同煮，待煮沸後，再加入細鹽、生薑、蔥白煮成稀粥。
功效：補腎助陽，健脾養胃。
用法：每日早、晚溫食。
套用：適用於腎陽衰之腰膝冷痛者。