材料
羅漢果1個,蘋果2個,冰糖30克。
做法
1.將羅漢果用手捏碎,洗淨;蘋果去皮、核,切成3厘米見方小塊;冰糖打碎成屑。
2.將羅漢果、蘋果、冰糖屑同放燉鍋內,加水600毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮30分鐘即成。
3.蘋果可用枇杷或柚子代替,同樣具有潤肺止咳的作用。羅漢果皮具有藥用價值,不可扔掉。
羅漢果1個,蘋果2個,冰糖30克。
1.將羅漢果用手捏碎,洗淨;蘋果去皮、核,切成3厘米見方小塊;冰糖打碎成屑。
2.將羅漢果、蘋果、冰糖屑同放燉鍋內,加水600毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮30分鐘即成。
3.蘋果可用枇杷或柚子代替,同樣具有潤肺止咳的作用。羅漢果皮具有藥用價值,不可扔掉。
羅漢果糙米粥是一道傳統小吃。羅漢果味道略甘,有益肺、健脾、潤腸、涼血和通便的功效,搭配糙米食用,可以治療便秘,清除腸道內的多餘油脂及廢物,具有瘦身與排毒...
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圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄陳腎湯、涼瓜黃豆湯、蘋果瘦肉黑棗湯等。 湯料可以是肉、蛋、海鮮、蔬菜...。湯則慢慢煲,煮熟後還要小火燜四五小時,認為這樣才能原汁原味。不同的時令...地道的口味。 分類製作1、羅漢果白菜乾湯羅漢果1/3-1/2個,白菜乾...
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