羅漢果煮蘋果

材料

羅漢果1個,蘋果2個,冰糖30克。

做法

1.將羅漢果用手捏碎,洗淨;蘋果去皮、核,切成3厘米見方小塊;冰糖打碎成屑。

2.將羅漢果、蘋果、冰糖屑同放燉鍋內,加水600毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮30分鐘即成。

3.蘋果可用枇杷或柚子代替,同樣具有潤肺止咳的作用。羅漢果皮具有藥用價值,不可扔掉。

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