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羅源三中位於城關東部“九大中心”旁，學校占地47畝，還有一個與縣共用的標準田徑場。學校採取“一次規劃，分布到位”的總體建設方案，分期完成總建築面積為23500平方米的建設規劃。其中學校教學用房建築面積17821平方米，由教學樓、實驗樓、電教藝術教育綜合樓、辦公樓和圖書樓五個部分組成，通過過道連成漢字“五”字造型，另有學生食堂3311.4平方米，學生宿舍2366平方米。2001—2003年先後建成建築面積5030平方米的教學樓和面積為4473平方米的實驗樓部分。按照達標中學標準裝備了理、化、生實驗室8間，60台電腦網路教室1間，多媒體教室2間，音樂室2間，圖書館和教師閱覽室2間，同時充實了體育器材，完善了體育設施，添置了部分教學、實驗器材及圖書資料，使我校的教學設施得到逐步改善。
學校現有40個教學班，在校生2104人，其中初一656人，初二734人，初三714人。教職工153人，其中高級職稱9人，中級職稱93人，本科學歷75人，在學專升本教師10人。
學校以“養德立志，探知踐行”為校訓，推行素質教育，注意培養學生的創新精神和實踐能力，堅持德育為首，五育並舉，促進學生全面發展。以教學為中心，狠抓教學常規，規範教學行為，深化教改教研。學校充滿生機活力，教育教學活動豐富多彩，教育教學成果顯著。學校連續四年獲縣教育系統先進集體稱號，2003年獲羅源縣“文明學校”稱號；師生在各種比賽、競賽活動中頻頻獲獎；2002-2005年連續四屆，國中畢業生在各年的中考中均取得優異的成績，高分率、及格率、普高入取率、體育合格率、三年鞏固率、學生畢業率等各種指標均列市縣前茅。
羅源三中以創建省市示範性初級中學為目標，加強“三風”建設，立足高起點，追求高質量，創造高效益，努力為提高我縣國中教育教學質量，發揮教學示範和教研先鋒的作用。
