概念
繼發性失眠是指由其它原因，如生理節律性失眠、身體疾病、心理疾病、使用藥物和飲酒引起的失眠，也叫指環境性失眠。原因
引起繼發性失眠的主要原因有以下幾點：1、環境因素：由於工作或生活上的變化，如夜班倒班、搬家、乘坐車船、航空旅行的時差，以及寢室中的亮光、噪音等均可導致失眠。一般均能在短期內適應。
2、藥物因素：苯丙胺、咖啡因、麻黃鹼、氨茶鹼、異丙腎上腺素等均可致失眠，長期服用一般安眠藥常可致睡眠的相對減少，停藥後可因反跳而產生噩夢。
3、精神因素：興奮和焦慮為短期失眠的主要因素，以入睡困難為主；抑鬱症、焦慮症為長期失眠的主要因素，以時常覺醒、晨醒過早為主，記錄可見散在的覺醒期明顯延長和增多。
4、軀體原因：不安腿綜合徵常致患者入睡困難，關節或神經受累所致的疼痛、消化性潰瘍或腫瘤所致的腹部不適、心肺疾病常致覺醒次數增加，甲狀腺功能亢進伴發的心悸等，均可出現失眠。
方法
對於治療失眠，人們越來越多地依賴於藥物“代替”身體器官的抗病能力，人體自身的自愈力也受到了削弱，逐漸喪失了本應屬於自己的健康。最近的研究結果也表明抗氧化治療對於失眠治療有非常重要的臨床意義。實驗證明生態級負離子可以通過促進單胺氧化酶(MAO)的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內的5-HT(5-羥色胺)水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高級中樞，及植物神經系統有良好的調節作用。
