圖書信息
出版社: 湖北科技出版社; 第1版 (2008年1月1日)
叢書名: 體育技術完全圖解叢書
平裝: 104頁
ISBN: 9787535242129, 753524212X
條形碼: 9787535242129
尺寸: 20.2 x 14.2 x 1 cm
重量: 181 g
內容簡介
《網球快速入門與提高》的特點是針對網球初學者和網球提高者而採用了大量的技術、戰術組合圖片並加以文字說明呈現給大家，使其更能直觀地理解網路各項技術的基本原理和戰術意圖，根據《網球快速入門與提高》中的練習方法，可以使您從初級技術到高級技術有一個質的飛躍，有很高的指導價值。
另外，《網球快速入門與提高》還介紹了網球的比賽規則、網球運動營養以及運動損傷及防治，能使業餘網球愛好者享受網球帶來的快樂和克服網球運動帶來的傷痛。網球正在飛速地滲透到人們的生活之中，甚至是老年朋友和兒童都在揮拍上陣，已成為人們生活中不可分割的一部分，但許多業餘網球愛好者很苦惱的一件事是花了大量時間，自己的技戰術能力得不到提高，請專家和教練指導，費用又太昂貴。此時，請不要忘記另外一條學習途徑是先仔細看書，然後自己練習。
目錄
第一章 網球運動簡介
1.網球運動的起源與發展
2.國際網球組織機構
3.國際重大網球賽事
4.網球運動的基本知識
5.網球運動的基本俗語
第二章 基礎技術篇
1.握拍
2.正手擊球
3.反手擊球
4.發球
5.接發球
6.截擊球
7.削球
8.高血壓
9.挑高球
10.放小球
第三章 技術提高篇
1.正手底線制勝球技巧
2.反手底線制勝球技巧
3.大力發球制勝技巧
4.接發球制勝技巧
5.截擊過網下墜球技巧（低截擊）
6.進攻型削球技巧
7.反場跳起高壓過頂球制勝技巧
8.單手反手大力高壓球制勝技巧
第四章 戰術篇
第五章 網球比賽規則
第六章 網球運動的營養、運動損傷及防治
