主料:綠奇異果、銀鱈魚輔料:麵粉、紅蘿蔔、青菜調料:鹽、天添鮮、蔥姜蒜粉、料酒、橄欖油、蛋黃醬操作:1、魚片用鹽、天添鮮、蔥姜蒜粉、料酒醃好;2、青菜和紅蘿蔔沸水撈出裝盤;3、將奇異果打成果泥,再與蛋黃醬、麵粉一齊炒,做成醬泥;4、鱈魚入鍋煎熟後,盛出裝盤;5、將奇異果醬泥澆在魚片即可。