原料
材料:牛肉,紅圓椒,毛利瓜(zucchini,小南瓜,雲南小瓜類)
醃肉料:生粉少量,小蘇打一點點,水少量,鹽少量
炒菜調料:泰式綠咖喱醬,魚露,紅糖,蒜粒,噴鼻菜,鹽
步驟
1:牛肉切絲(不用太細,小手指粗細差不多了),用清水浸泡出血水,然後倒掉水分,加入少量鹽,生粉,一點點小蘇打拌勻備用;
2:噴鼻菜洗淨切段,蒜切粒;
3:圓椒切絲,毛利瓜切絲,咖喱醬準備好
4:鍋里熱油,爆噴鼻蒜粒以後,下牛肉絲劃散,變色後盛起來備用;
5:鍋里剩下的少量油用來炒蔬菜;
6:加入一大勺綠咖喱醬,翻炒至蔬菜斷生,下牛肉翻炒
7:用紅糖,魚露調味(試試味道若是感覺不敷鹹可以適量加鹽);
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