細緻毛孔美人
作者:(日本)小林浩美譯者:晴天
市場價：￥20.80
出版社：遼寧科學技術出版社
頁碼：128 頁
出版日期：2008年
ISBN：9787538155556
裝幀：平裝
中文：中文
圖書品牌：美人讀本系列
分類:圖書 > 娛樂時尚 > 美容美髮 > 護膚
作者簡介
小林浩美1964年生於東京。畢業於日本大學藝術系。畢業後，在巴西和美國從事筆譯、口譯以及錄入等工作。1988年她的第一個寶寶誕生了。在1991年，她與從事美容業的母親共同創辦了美•FINE研究所（株式會社）。在從事美容護膚、時尚等方面的工作的同時，也參與電台的DJ及政府觀光局的工作。1998年創立了Revitaliqe Cream沙龍，為那些有皮膚煩惱的人答疑解惑的同時定期到國外收集各方面美容信息。著有《在家中就能輕鬆完成的美容》。
圖書目錄
Step1 正確認識“毛孔”消除？隱藏？都是錯誤的！對於毛孔的認識————————————————008
好可怕！！不做護理的毛孔是招致所有肌膚問題的誘因————————————010
化妝品與皮膚護理方法，日本與國外竟然有這么大的差異！——————————012
造成“倦怠的毛孔”的原因就是溫度不分明的現代環境————————————014
“加溫”“製冷”簡單！毛孔護理—————————————————————016
專欄●連前世界小姐都羨慕的日本人的雪白肌膚———————————————018
Step2臉部毛孔護理•基礎篇
基本的清潔———————————————————————————————020
熱毛巾•清潔——————————————————————————————024
基本的洗臉———————————————————————————————028
在保濕的同時給毛孔作冷護理———————————————————————032
附加的熱護理——————————————————————————————036
勺子拍打————————————————————————————————040
專欄●不需花費金錢與時間就可以使用的家庭用具——————————————044
Pate3面部毛孔的護理•特別篇
冬季的特別護理—————————————————————————————048
夏季的特別護理—————————————————————————————052
不同肌膚問題的不同護理•毛孔中的黑頭——————————————————056
不同肌膚問題的不同護理•鬆弛——————————————————————060
不同肌膚問題的不同護理•色斑——————————————————————064
即效性的特別護理————————————————————————————068
專欄●自己能不能治好呢？了解之後開始的粉刺護理—————————————072
Part4身體的毛孔護理
通過洗澡來為全身作毛孔護理———————————————————————076
洗完澡後的淋巴按摩———————————————————————————080
用勺子為全身作按摩———————————————————————————084
背部粉刺的護理—————————————————————————————088
對decollete的護理———————————————————————————092
頭皮護理————————————————————————————————096
預防“捲曲”的按摩———————————————————————————100
專欄●變成一種享受後就會在不知不覺間形成一種習慣、今天洗澡時你會做些什麼呢？
————————————————————————————————————104
Part5 利用生活中的一切來為肌膚作護理
無需花費金錢，從嘴到頭皮的護理—————————————————————108
◆在家中的每一處都可以輕鬆地做護理———————————————————110
◆用自己製作的手擦乳劑來給肘、膝蓋、腳後跟作護理————————————111
◆變硬的足部角質通過“浸泡一夜”來軟化去除———————————————112
◆一邊清洗餐具一邊為手指作美容保濕護理—————————————————113
◆一邊做掃除一邊做面膜—————————————————————————113
◆利用家裡的現有用具來為自己做消除浮腫的按摩！—————————————114
◆便秘的話在早晨醒來後喝特製的梅脯汁——————————————————115
◆根據不同的需求來有效地利用香草與芳香精油———————————————115
◆為了擁有高質量的睡眠—————————————————————————116
肌膚問題的誘因可能讓你意想不到！日常生活中一定要躲開的陷阱———————118
特別美容對話●與肌膚對話是邁向美肌的第一步———————————————120
歡迎美容顧問弓氣田
結束語—————————————————————————————————126
……
圖書章節
序言以前，經常有人會問我：“你究竟做了什麼皮膚護理呀？”每次我都會感到有些莫名其妙“為什麼大家都這樣問呢？我只不過是做了很普通的護理而已”。
一次,我和幾位朋友一起去溫泉旅行。晚上大家都在給皮膚做護理……她們用棉擦用力地搓著眼睛周圍以及臉部的肌膚，這種卸妝方法著實讓我大吃一驚！看著她們這樣用力地搓皮膚,我不由得大聲說道：“這樣用力搓可不行！”然後，我忍不住問她們怎么會用這樣錯誤的方法來護理自己的皮膚。沒想到大家異口同聲地說：“因為沒有人教我們正確的護理方法呀！再說，我們和你可不一樣，你的媽媽是美容專家，你從小就接受了這方面的薰陶。”
聽了這些話後，真是讓我吃了一驚。對我來說是理所當然的事，怎么到了別人眼裡就變得特殊了呢？由此，我就想把我所知道的美容方法告訴更多的人。產生了這個想法之後，我就以“美•Fine研究所”為根據地，從美容、時尚、流行趨勢等方面全方位地著手向顧客朋友們介紹“美麗的訣竅”。
在此，我想向大家介紹的就是毛孔的護理方法,它對打造完美肌膚起著重要的作用。如果想改善肌膚並預防皮膚的各種問題，保持它的彈性、光澤與透明感，打造出紋理細膩的肌膚的話，最重要的就是要給毛孔做好護理工作，這一點是我經常叮囑大家的。
近年來,我在電視、雜誌上介紹毛孔護理的機會逐漸增多，也切實地感受到越來越多的人開始對毛孔問題關心起來。但是，採用錯誤的毛孔護理方法的人似乎還是大有人在。對於那些感嘆“誰也不告訴我正確的護理方法”的人來說，她們再也不必煩惱了，因為我將把我的美容方法與大家一起分享，幫助她們變得更加美麗。以這個想法為出發點，本書主要介紹了以“毛孔護理”為基礎的諸多皮膚護理方法。
在這裡值得一提的是，對於那些把“太忙了”、“沒有錢”等當做藉口而放棄皮膚護理的人來說，一定要改改她們的這種錯誤想法，因為本書所推薦的都是一些非常簡單的護理方法。稍微改變一下自己的思路，就可以在既不花費金錢也不花費時間的前提下達到自己美肌的目的。
“20歲的臉是父母給的，40歲的臉就要靠自己的保養了。”年齡越大，自己的皮膚保養與生活習慣就越明顯地反映在臉上。但是只要你擁有想變美麗的願望，皮膚的護理無論從何時開始都不算晚。哪天想做哪天就是吉日。從你想要“試試看”的那一刻開始，你就走上了“毛孔美人”的道路。
