製作材料
原料:羊蠍子、胡蘿蔔。
調料:料酒、姜蔥、豆瓣醬、乾紅辣椒、花椒、老抽、八角、桂皮、草果、香葉、陳皮、冰糖、鹽。
做法
1、羊脊骨剁塊放入加了薑片,料酒的清水鍋里焯水後撈出洗淨浮沫瀝乾水份備用。
2、胡蘿蔔去皮切滾刀塊,取冰糖,桂皮,陳皮,八角,草果,香葉適量。
3、熱鍋上油,油熱後,下豆瓣醬炒至出紅油,下乾紅辣椒,花椒炒香,薑片,蔥段炒香。
4、倒入瀝乾水份的羊肉翻炒,加老抽調色。
5、倒入開水,調入八角,桂皮,草果,香葉,陳皮,冰糖大火煮開後轉小火蓋蓋燜煮90分鐘左右。
6、加入切好塊的胡蘿蔔,調入鹽調味,再煮至20分鐘左右至胡蘿蔔熟爛即可。
烹飪技巧
1、如果想更好的減輕羊肉的膻腥味,可以在浸泡的時候加一些花椒粒一起浸泡。加花椒一起浸泡同樣適用其他肉類,比如牛肉。
2、給羊蠍子焯水一定要涼水下鍋,這樣才能把肉裡面的血沫都煮出來。其他肉類的焯水也都是要涼水下鍋。
3、做紅燒類的菜餚生抽和老抽的比例一般在2:1左右。不過覺得麻煩可以直接用紅燒汁或者紅燒醬油。
4、加一勺白糖的目的主要是為了提鮮,最後的菜品是吃不出來很明顯的甜味的,但記住,加糖是寧少勿多,除非是甜口的菜餚或者特別喜歡吃甜。
5、加山楂乾一起燉,能使肉類更容易燉爛,而且能解膩助消化。
6、如果是想吃羊蠍子火鍋,那么可以多加一些清水,啃完骨頭吃完肉,可以用漏勺將裡面的調料等碎渣撈出,在桌子上放個電磁爐,把鍋子放在上面,加熱後就可以涮白菜豆腐粉條等……
小貼士
給剛剛學廚的人一個小建議,在往鍋里添加生抽白糖香料等調味料的時候,把火調小,這樣能避免手忙腳亂,也能避免鍋里的食物燒焦。