材料:
比目魚500克 蔥姜蒜、大料少許
調料:紅燒醬汁:醬油3小勺 醋、鹽1.5小勺 糖3小勺 水適量料酒3小勺
製法:
1.比目魚洗淨控乾,蔥姜蒜切片備用。
2.鍋入適量油燒至三成熱,放入蘸勻澱粉的魚煎至兩面微黃。
3.鍋留少許底油燒至五成熱時放入煎好的魚烹入料酒,加紅燒醬汁、蔥姜蒜及大料大火燒沸,後轉小火燒至魚入味,大火收汁出鍋。
提示:
1.蘸澱粉後煎制,省油,且在烹製時易入味,收汁易較快。
2.自家食用建議買小一些的比目魚,省時、省火、易入味、口感好;宴客時選擇大一些的比目魚,需斜切成段烹製方可入味。
比目魚,俗稱塔么魚、獺目魚。體型各異,大小不均,天津市場所見多為小比目,海鮮酒樓大比目有售,大比目魚是非常名貴的品種,其營養豐富,味甘,性平,無毒;能補虛益氣。