運動生涯
紀淑如作為中國台灣省跆拳道選手，代表中國台灣省隊參加在澳大利亞悉尼主辦的2000年夏季奧林匹克運動，獲得銅牌；其中，銅牌爭奪戰中一腳踢中丹麥對手 波爾森( Hanne Hoegh Poulsen)。2004年雅典奧運會於8強戰中敗給泰國選手，最後名列第5。
個人生活
紀淑如畢業於北一女中、“中央”警察大學。現就讀於“國立”台灣師範大學競技運動學系碩士班。
社會活動
紀淑如大學畢業後曾任台北縣警察局婦幼隊巡官，現任新北市市政府警察局交通警察大隊海山分隊分隊長。
社會評價
2011年初，紀淑如被曝於一名比他大十歲的已婚男警曾龍遠發生不倫戀情並被捉姦在床。
曾龍遠的妻子2011年2月9日凌晨刻意提早回家“抓姦”，拍下他們兩人衣衫不整同床的照片，控告兩人妨害家庭。
紀、曾兩人都否認有不軌，表示因休假吃消夜喝醉酒才一起就近休息。
紀淑如新北市警察局長伊永仁指示2011年2月9日當天下午召開評會，認定兩人過從甚密、有不正常交往，各記過兩次並調離現職懲處。紀淑如（28歲）調任新店分局巡官，曾龍遠（38歲）由永和交通隊調瑞芳分局警員。 未婚的紀淑如退役後考上了警職，前年11月調任海山交通分隊長，當時曾龍遠是她的隊員，去年5月即有兩人過從甚密傳聞。
喊姦夫“老公”
海山分局獲報，當時找來紀淑如、曾龍遠及曾妻3人分開詢問，但是，紀、曾兩人都否認有不正常關係，而曾妻也宣稱，夫妻感情很好；但是，分局去年12月將曾龍遠調到永和交通分隊，以“防範性的調動”避嫌。 不過，紀、曾兩人交往傳聞仍傳到曾妻耳里，今年春節她返回外島故鄉過節，她刻意提早一天回板橋住處；昨天凌晨兩點多，她拿鑰匙進屋，一進房門赫然發現紀淑如和丈夫一起赤裸裸躺在房間床上，氣得大罵“你們在乾什麼？”
據知，紀淑如被叫醒時，還猛搖已熟睡的曾男，高喊：“老公！老公！快起來，你老婆回來了！”
曾妻立刻拿出相機拍下兩人在床上蓋著棉被的照片，並撿拾兩人的毛髮當證據，打電話報案。板橋分局後埔派出所員警趕至，將曾、紀兩人帶回派出所作筆錄。
