圖書信息
作 者：簡芝妍 編著
出版時間：2006-9-1
版 次：1
頁 數：213
字 數：90000
印刷時間：2006-9-1
紙 張：膠版紙
I S B N：9787533735548
包 裝：平裝
內容簡介
本書提供給您生活中各種精油按摩的方法，從美容減肥與治療小病等生活症狀切入，深入淺出地提出實用性的精油按摩建議。 或許過去您總認為精油按摩非常複雜困難，那么打開本書學習一番，您將發現自己動手操作精油按摩一點也不困難。只要掌握好按摩的竅門與精油搭配的特性，您一定也可以和我一樣，在生活中盡情享受精油按摩帶給身體與精神的無窮慰藉!
本書介紹了160種精油按摩方法，從而達到瘦身美容、調理排毒、振奮精神、減壓治病的效果。操作簡單，便於實施。
目錄
序 撫慰身心的香氛療法
Part 1 精油按摩入門篇
一.精油入門知識
1.什麼是精油?
2.什麼是精油按摩?
二.精油按摩的具體療效
1.精油按摩療效大公開
2.時髦的淋巴按摩療效解密
三.精油按摩學習進階篇
1.精油按摩的禁忌與注意事項
2.識別按摩用精油
3.按摩手法大解析
Part 2 精油按摩美容篇
一.臉部按摩
1.臉部按摩基本須知
足部精油按摩妙方
芳香精油無論用於何種情況，使用對症的精油與合適比例是效能的關鍵，而多年的臨床經驗讓我很有信心地推薦以下配方！
配方一：檸檬草8滴+薰衣草8滴澳洲尤加利8滴冷壓植物油30cc
配方二：馬可蘭4滴天竺葵10滴迷迭香6滴黑胡椒4滴冷壓植物油30cc
上述配方效能：具活血排酸，消解疼痛，增強肌肉彈性，緊實瘦腿的功效。
使用方法：清洗足部，取適量足部按摩油均勻按摩足底至小腿。塗抹後泡腳10-15分鐘效果更佳
