箬竹葉包綠豆粽

箬竹葉包綠豆粽,主要材料新鮮箬竹葉,綠豆,糯米。粽子的一種。

材料:

新鮮箬竹葉1公斤,綠豆0.5公斤,糯米2公斤。

做法:

新鮮箬竹葉1公斤,冷水浸泡一夜,洗淨,濾乾。綠豆0.5公斤,冷水浸泡半小時,洗淨濾乾,糯米2公斤洗淨濾乾,與綠豆拌勻。用箬竹葉4張(即比民間包粽用量加1倍),綠豆糯米30~40克,包成3角粽或4角粽,用線扎牢。將粽子放入大鋼精鍋內,加冷水浸沒,用旺火煮3~4小時,直至糯湯變濃,糯米綠豆均熟為止。每日2次,每1次喝粽湯-小碗,吃粽子2隻,粽湯和粽子均可加白糖飲食。

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