稼祺藜麥銀鱈魚
原料:稼祺藜麥 銀鱈魚 雞湯 (或者用石斑魚)
做法:1. 銀鱈魚切丁方塊。
2. 胡椒粉、味素、香油醃製銀鱈魚。
3. 燒開雞湯,放入藜麥中煮10分鐘。(藜麥提前清水浸泡2小時)
4. 將醃製的銀鱈魚放在藜麥雞湯里蒸熟。
稼祺藜麥銀鱈魚,原料有稼祺藜麥、銀鱈魚、雞湯等味道鮮美,且具有很高的營養價值。
稼祺藜麥 銀鱈魚 雞湯 (或者用石斑魚)
做法:1. 銀鱈魚切丁方塊。
2. 胡椒粉、味素、香油醃製銀鱈魚。
3. 燒開雞湯,放入藜麥中煮10分鐘。(藜麥提前清水浸泡2小時)
4. 將醃製的銀鱈魚放在藜麥雞湯里蒸熟。