稼祺藜麥海參大棗湯

稼祺藜麥海參大棗湯是由和田大棗 ，新鮮冷凍海參兩隻，稼祺 藜麥半碗，冰糖製成

食材：

和田大棗 ，新鮮冷凍海參兩隻，稼祺 藜麥半碗，冰糖

做法：

1、和田大棗清洗乾淨,溫水浸泡半個小時。
2、海參浸泡兩個小時讓其軟化。
3、藜麥淘洗乾淨後浸泡2個小時。
4、海參切成薄片。
5、把浸泡好的大棗倒入高壓鍋，加水，水量以你想吃多少碗為準。
6、加入切好的海參片。
7、蓋上高壓鍋蓋，大火到發出撲哧聲再中火煮10分鐘。
8、10分鐘後，放安全閥門打開蓋，加入浸泡好的藜麥，不用鎖上安全閥門，蓋子蓋著就可以，大火，煮開後再燒5分鐘即可。
9、最後加入冰糖，甜度根據自己的喜好。