運動生涯

2011年9月24日,在全國游泳錦標賽第四日比賽中,程海花獲得女子50米仰泳季軍.
2011年10月19日,在南昌進行的第七屆全國城市運動會上,程海花奪得女子100米仰泳季軍.
2012年4月2日,在浙江紹興舉行的2012年全國游泳冠軍賽暨倫敦奧運會選拔賽女子4×100米自由式接力決賽中,程海花與方藝、劉昭與張佳琦組成的北京隊以3分44秒42的成績獲得亞軍
2014年10月15日,參加全國游泳錦標賽女子50米仰泳以28秒23獲得亞軍。
2017年9月2日,第十三屆全運會游泳比賽女子100米仰泳決賽,北京選手程海花以1分00秒74獲得銅牌。
2018年10月14日,以28秒35獲得2018年全國游泳錦標賽女子50米仰泳季軍。
取得成績
2011全國游泳錦標賽女子50米仰泳季軍
2011第七屆全國城市運動會女子100米仰泳季軍
2012全國游泳冠軍賽4×100米自由式接力決賽亞軍
2014全國游泳錦標賽女子50米仰泳亞軍
2017第十三屆全運會女子100米仰泳季軍