材料
主料:雞蛋200克
輔料:毛豆100克
調料:色拉油50克,大蔥5克,姜5克,鹽4克,味素2克
製作
1. 把雞蛋打入碗內,放入蔥薑末、精鹽、味素、少許鮮湯攪拌均勻;
2. 把毛豆用鹽水煮熟撈出,控淨油;
3. 鍋內放油,加熱倒入蛋液,炒熟;
4. 投入毛豆翻炒片刻,即可出鍋裝盤。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
2. 3. 4.
主料:雞蛋200克
輔料:毛豆100克
調料:色拉油50克,大蔥5克,姜5克,鹽4克,味素2克
1. 把雞蛋打入碗內,放入蔥薑末、精鹽、味素、少許鮮湯攪拌均勻;
2. 把毛豆用鹽水煮熟撈出,控淨油;
3. 鍋內放油,加熱倒入蛋液,炒熟;
4. 投入毛豆翻炒片刻,即可出鍋裝盤。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。