秘制水煮鳳片

秘制水煮鳳片美食,主要原料有雞脯肉250克,青蒜75克,白菜心125克,芹菜心100克等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。

材料

主料:雞脯肉250克,青蒜75克,白菜心125克,芹菜心100克
輔料:乾辣椒20克,花椒5克郫縣豆瓣40克,醬油10克,精鹽5克,味素1克,料酒15克,薑片25克,蒜片25克,水豆粉80克,花生油150克,肉湯500克。

製作

①雞脯肉去筋膜,切成5厘米長、3厘米寬、0.3厘米厚的片,裝碗內用醬油、料酒碼味,再用水豆粉拌勻。
②青蒜、白菜心、芹菜心洗淨,分別切成7百米長的段。
③鍋內油熱,下乾辣椒、花椒,炸呈棕紅色,撈出剁細。鍋內下青蒜、白菜心、芹菜心,炒斷生裝盤。
④鍋內油熱,下郫縣豆瓣,炒出紅色,加湯稍煮,撈去豆瓣渣,將青蒜、白菜心、芹菜心入鍋,加醬油、味素、料酒、鹽、薑片、蒜片,燒透入味,撈入深圓盤或荷葉碗內。
⑤將雞片抖散入鍋,用筷子輕輕撥散,剛熟即倒在盤內配料上,撒上乾辣椒、花椒末,然後淋上少量沸油即成。

操作要點

雞脯肉要切得厚薄均勻。碼芡的水豆粉不宜太多太乾。雞片下鍋時要用手或筷子分散,切不可一次倒入,以免成坨不散、張片不伸。

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