主料:
冬瓜100克,排骨100克,胡蘿蔔50克
輔料:
姜、蔥各10克,花生油10克,鹽15克,味素10克,白糖5克,紹酒5克,清湯200克
製作方法:
1、冬瓜去皮去籽切塊,排骨砍成塊,胡蘿蔔去皮切成塊,姜切片、蔥切花。
2、燒鍋下油,放入薑片,排骨扁鍋,攢酒。
3、加清湯煮約15分鐘,再下入冬瓜、鹽、味素、白糖煮透,撒入蔥花即成。
溫馨提示:
1、冬瓜“冷者食之瘦人,煮食練五臟”,排骨大補益血,二者和胡蘿蔔一起入菜,色香味俱全,有清熱解毒之功效。
2、冬瓜不去皮清熱效果會更好。
2、燒鍋下油,放入薑片,排骨扁鍋,攢酒。 3、加清湯煮約15分鐘,再下入冬瓜、鹽、味素、白糖煮透,撒入蔥花即成。 1、冬瓜“冷者食之瘦人,煮食練五臟”,排骨大補益血,二者和胡蘿蔔一起入菜,色香味俱全,有清熱解毒之功效。
冬瓜100克,排骨100克,胡蘿蔔50克
姜、蔥各10克,花生油10克,鹽15克,味素10克,白糖5克,紹酒5克,清湯200克
1、冬瓜去皮去籽切塊,排骨砍成塊,胡蘿蔔去皮切成塊,姜切片、蔥切花。
2、燒鍋下油,放入薑片,排骨扁鍋,攢酒。
3、加清湯煮約15分鐘,再下入冬瓜、鹽、味素、白糖煮透,撒入蔥花即成。
1、冬瓜“冷者食之瘦人,煮食練五臟”,排骨大補益血,二者和胡蘿蔔一起入菜,色香味俱全,有清熱解毒之功效。
2、冬瓜不去皮清熱效果會更好。
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出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介出爐背景 2008年6月18日,北京市旅遊局副局長熊玉梅在北京國際旅遊博覽會新聞發布會上向記者介紹新近出版的《中文《中文選單...
簡介 詳 單 參考資料