科技大腦倦怠症

科技大腦倦怠症是上網時間過長導致的一種心理疾病，主要症狀為時刻關注網上的最新新聞，尤其喜歡爆炸性新聞，覺得這些新聞仿佛是發生在自己的身上，和自己息息相關。由此引發輕度的被害妄想症，認為凡是反對他意見的人都想害他，結果變得暴躁易怒，常常在網上發帖罵人。
普通級別的科技大腦倦怠症表現為連續上網幾小時後感到非常煩躁，焦慮，渾身肌肉酸痛，無力。
嚴重級別的科技大腦倦怠症表現為暴躁，易怒，經常發帖罵人，和別人吵架。這種情緒還會影響現實生活，會出現輕度的被害妄想症，認為自己時刻處在危機當中，社會一片黑暗，前途毫無光明。
科技大腦倦怠症的治療方法
由於科技大腦倦怠症是近兩年才發現的一種心理疾病，國內外的相關研究都很少，所以目前還沒有有效的治療方法。以下方法純屬我個人總結。
1.關掉電腦，到戶外活動，這是最直接的方法。
2.時刻暗示自己“網上只不過是虛擬世界，對現實影響不大，不要太較真了”。
3.如果出現嚴重的抑鬱或者暴躁情緒建議上醫院看心理醫生。