禿頭症
禿頭症,是醫學上脫髮的專業術語,它常常發生在人的頭皮或身體的任何毛髮部位,如,眉毛或睫毛。掉頭髮是常有的事,每人每天大約掉落50-100根頭髮,這種正常的的掉發現象並不一定能造成永久性脫髮。大部分人掉頭髮後,會再重現長出,一般頭髮的平均壽命為3-6年,在任何時間頭髮會長出來,有些頭髮處於生長期,有些處於休止期,而有些頭髮呢會開始脫落。
幾乎人人都會掉頭髮,往往是正常的生理現象;然而有些人屬於遺傳性脫髮,脫髮區域的頭髮重新長出後不久,先前的脫髮部位便會再次出現禿髮。其中禿髮或永久性脫髮均屬於是基因編程的結果,頭髮的大量掉落,暫時性禿髮等許多不同原因都可導致脫髮。
病因
1.神經性脫髮
精神壓力過大時常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭髮直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,毛囊毛乳頭髮生大改變和營養不良,從而導致毛髮生長功能抑制,毛髮進入休止期而出現脫髮。
2.內分泌脫髮
毛髮是生長受多種內分泌激素的影響,所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病,最常見的是到毛症和雄激素源性脫髮。雄激素是影響毛囊發育的重要因素,雄激素改變與脫髮有密切關係。雄性激素分泌水平過高會引起油脂分泌過盛,刺激皮脂腺體的生長,加劇油性頭髮皮下組織皮脂腺體的增生肥大,導致腺體分泌大量的頭油。皮脂腺的過份肥大會影響毛乳頭區的血液循環,使淋巴液、組織液滲透失常,引起毛髮缺乏或失去正常營養的供應,頭髮就一天天變得枯黃、幼細乃至脫落。
3.營養性脫髮
毛髮是身體狀況的外在的表現,機體營養不良和新陳代謝異常可引起發質和發色的改變,嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。
4.物理性脫髮
常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。
5.化學性脫髮
化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。
6.感染性脫髮
各種病原體的感染是毛髮疾病中一類主要因素,主要包括細菌、病毒、真菌、螺鏇體、寄生蟲等感染。
7.症狀性脫髮
某些系統性或局部疾病都可伴發脫髮。
8.先天性脫髮
發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏,患者常見頭髮稀疏細小,或出生時頭髮正常,不久就脫落不再生,可分為孤立缺陷和其他畸形。
9季節性脫髮
一般夏季容易脫髮,因為夏天溫度高毛孔擴張導致掉發,秋冬之際不易掉發,因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉發。
治療
1.內分泌性脫髮(脂溢性)
經常洗髮,控制頭油,藥物治療。
2.病理性脫髮
多休息,身體康復或停藥後頭髮會重新長出。
3.化學性脫髮
不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
4.物理性脫髮
不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5.營養性脫髮
加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6.肥胖性脫髮
少吃油膩重的食物,加強體育鍛鍊。
7.遺傳性脫髮
脫髮也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈隱性遺傳。
中醫配方
中醫理論認為:“腎藏精、肝藏血”,“精血互生、精血旺則人體壯”,“腎其華在發、發為血之餘”。故毛髮枯白脫落與肝腎精血有密切關係。
1.益腎生髮丸,方中的制首烏、生地黃、熟地黃、桑葚、女貞子、菟絲子、菊花、黑豆衣、白芍滋補肝腎,益精血;黃芪、大棗補氣;當歸補血和血;羌活祛風潤燥。
2.外洗方:來源於《歷代古傳秘方》,其藥物組成為:艾葉、菊花、防風、藿香、甘草各10克,荊芥6克,白蘚皮、刺蒺藜各15克,煎水洗頭,隔日一次,可生髮。
3.內服方:來源於《趙炳南臨床經驗集》,其藥物組成為:炒白朮、豬苓、萆薢、白蘚皮、首烏藤各15克,澤瀉、車前子、川芎、桑椹子各9克,赤石脂、乾地黃、熟地各12克,煎水服,日1劑,分2次服,能生髮健發。
4.取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量,作藥膳食用。
偏方
1.食醋150毫升,加熱水200毫升。趁熱洗頭,每日1次。常洗見效。
2.桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗髮,治癒為止。
3.醋50毫升,墨2錠。用墨塊在醋中研成稀糊狀,擦患部,每日3次。
4.川芎5克,首烏20克,核桃30克。共搗碎煎湯代茶飲。
5.生赭石500克,研成細末後過篩。早晚飯前各服3克,連服3個月即可治癒。主治青年脫髮。
6.鮮側柏葉30克,霜桑葉15克,鬧羊花3克,骨碎補12克,透骨草10克,皂角3克。研末,放入大口瓶中,用75%的酒精浸泡,酒精以沒過藥末為度,將瓶口密封,7天后即可使用。用時以紗布濾出部分藥液,用脫脂棉蘸之塗抹患處,每日3-4次,治癒為止。
7.何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克,陳皮15克,川椒9克,大青鹽13克。加水3000毫升,煎至1500毫升,取藥汁,放入黑豆500克,煮至藥汁全部被豆吸收光為止,將豆曬乾後,每次嚼服60粒,每日3次,治癒方停。
8.天麻、首烏、熟地、白芍、當歸、木瓜各33克,菟絲子50克,川芎17克。共研成粉,和為蜜丸,每丸10克。早晚各服1丸,溫水送服。
9.生薑皮(焙乾)、人參各30克,共為細末,將生薑切斷蘸藥末於落髮處擦之,隔日一次。本方主要用於精神因素導致的脫髮。
10.生附子、蔓荊子、柏子仁各15克,共為細末,以笥雞脂(即烏雞的脂肪)和之,搗研千下,於瓷罐內密封,百日取出,塗發落處,三五日即生髮。本方主要用於血虛風燥所致的脫髮。
11.生黃芪15克,黨參12克,當歸、白朮各9克,牛蒡子、阿膠、茯苓、枳殼、桂枝各6克,甘草3克。水煎2次,藥液混合。每日1劑,2次分服,15劑為一個療程。
12.鮮柳枝、芝麻梗、雞血藤各適量。煎水洗頭,每日早晚各1次。藥液可留下,倒入藥渣內復煎再用。
13.艾葉、菊花、防風、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荊子、荊芥穗各9克。煎水熏洗患部,每日1次,連用2-3次。以後每隔半月可重複熏洗。
14.生地、何首烏各30克,黑芝麻梗、鮮柳枝各50克。水煎,趁熱熏洗患部,洗後用乾毛巾覆蓋患部半小時。每日1劑,3次洗頭,5日為一療程。
食補
四款食物
1、蘆筍
蘆筍富含蛋白質、維他命A和C以及葉酸,同時含有大量纖維和鐵元素。因此能夠刺激髮絲生長,提供足夠的矽元素保持頭髮順滑。
2、羽衣甘藍
羽衣甘藍中含有豐富維他命C、纖維、鐵和銅元素及鈣質,為身體提供充足營養同時,保證營養補給到髮絲和頭皮。
3、花椰菜
花椰菜富含豐富維生素A和C,能夠促進皮脂產生,同樣加速頭皮血液循環,有益於髮絲健康。
4、芒果
成熟的芒果含有大量胡蘿蔔素,所含維他命能夠使頭皮增加耗氧量,從而促進頭皮血液循環。
八款食譜
1、龍眼人參燉瘦肉
龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉冼淨切塊,龍眼肉、枸杞子洗淨,人參浸潤後切薄片,放入燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。
2、首烏豬腦湯
何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟後調味服食,每天1次,直至長出新發。
3、枸杞黑豆燉羊肉
枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味素即可食用,適於婦女產後脫髮。
4、枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。
5、生髮黑豆
黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次服用6克,每日2次,飯後食用,溫開水送下。對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
6、芝麻海帶糕
白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加澱粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,製成糕、蒸熟,作隨意小吃。
7、熬煮黑立
做法:取黑立500克,水1升,然後用文火一起熬煮,以水熬盡、豆粒泡漲為度,取出後放在器皿上晾乾,開撒少許細鹽,存於瓷瓶內。
每天66克,一日兩次,用溫開水送下。
提醒:對早禿、斑禿、產後脫髮、病後脫髮等,均有較好的治療作用。
8、生髮黑豆
做法:黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。
每次服用6克,每日2次,飯後食用,溫開水送下。對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
預防
1.不用尼龍梳子和頭刷。
2.勤洗髮,洗頭的間隔最好是2-5天。
3.不用脫脂性強或鹼性洗髮劑。
4.戒菸。
5.節制飲酒。
6..消除精神壓抑感。
7.燙髮吹風要慎重。
8.減少染髮燙髮。
9.空調要適宜。
10.注意帽子,頭盔的通風。
11.避免暴曬。
12.不吃辛辣油膩食物。