簡介
禪修班禪修班是一些寺廟為一些都市人開設的短期禪修課程，禪修班不等於短期出家，只是一種休閒放鬆的方式。參加者多數是為了體驗修行生活。參加禪修班的目的主要是為了釋放平時的壓力，除了誦經打掃，學員在自我修行的時間內，可以找師父傾訴內心的壓力和煩惱。雖然禪修班內具有各種現代通訊設備，並非與世隔絕，但不少學員參加後表示禪修班太清苦，以後不會再參加。
特點
學員
禪修班禪修班的學員主要來自都市白領、青年企業家、公務員、教師、醫生等社會較高層次人士。 參加人員的年齡在20多歲至50多歲之間。
學期
大多數為2至3天，其間學員們每天清晨5時30分起床早課，誦經念佛，平時用膳全是齋飯，還必須打掃衛生等。
學費
截至2013年，禪修班收費不一，有的低至數百元，有的高至上千元。
設施
禪修班禪修班與外界想像中的寺廟生活存在一定差距。禪修房內擺放著桌椅供學員聽課，不但配備有空調等設備，還有電腦、投影儀等現代講課設施。
學員房間內的設施與普通酒店房間基本無異，同時配置了空調、電視機等設備。寺廟並不會禁止使用所有通訊設備，因為如果這樣，許多學員都會很不習慣。
在學員用齋飯的食堂內，擺放著數紅木長桌椅，牆上張貼著“止語”的黃色告示，學員們在用齋飯期間一律不能談天說地。
課程
禪修班以佛山西樵山寶峰寺為期兩日的禪修班為例：
每天早上5時30分，在“啟板”“咚咚”的敲打聲中，學員們起床洗漱，換上統一的黑色僧服。
6時，學員們必須到達大殿內進行早課。為時一個小時的早課，身穿黑色僧服的學員們在師父的帶領下誦經念佛。
早上7時，用完早膳後，學員們必須圍繞整個寺廟內打掃衛生。直到10時，再開始學習寺廟歷史以及各項佛學等。
一個忙碌的早上度過後，11時用完齋飯，稍作休息，下午進行抄經和佛學講座。到了下午3時50分，再開始晚課，誦經念佛。
下午5時用完晚膳後，學員們進行自我修行，這是一天內唯一可以自由支配的時間段。在這個時間段內，不少學員會選擇向寺廟內的師父們傾訴生活的煩惱和憂愁，獲得師父的開導。
晚上9時30分，“止息”時間一到，學員們就必須上床睡覺。第二天早上5時30分起床，開始新的一天修行生活。
學員感受
不少體驗者表示，體驗了一次就決定以後不會再參加：
1、誦經沒耐心。
每天的早課和晚課是最為“煎熬”的課程，一個小時誦經念佛，前半個小時雙手合十念經，後半個小時跟著師父繞佛念經。很多人表示，如果每天這樣去念，真的沒有這樣的耐心。
2、吃齋太清苦。
每天吃齋，11時吃飯，大概三四點鐘已經開始肚子餓。
