內容簡介
這是一本兼具科學性和通俗性的讀物,讀者不僅可以從中了解研究者們如何通過實證的方法研究人類社會行為的神經基礎,還可以藉助本書的內容幫助自己更為有效地與他人溝通,從事社交活動,更好地適應社會生活,進而獲得更高的幸福感。
圖書目錄
各方讚譽
前 言 被忽略的社交天性
第一部分 大腦天生愛社交
01 “我們”到底是誰
整個社會對個人的預期長久地忽略了我們的天性:我們本來是一枚方形(具備社交天性)的
釘子,卻身不由己地被固定在一個圓形(非社交性的環境)的孔中。
怎樣選出一個總統
大腦中的“社交網路”
令人望而生畏的腦科學
02 大腦的“一生最愛”
大腦把幾乎所有空閒時間都用於一件事情:思考他人以及他人與自己的關係。大腦不斷回到這種活動上,完全是為了幫助我們成為極其複雜的社交圈裡的專家。
默認網路,大腦中最活躍的神經網路
大腦“空閒”時做什麼
為什麼智商越高的人越不好相處
社會群體越大,越需要更大的大腦
找誰寫推薦信比寫了什麼更重要
第二部分 人類社交的三大驅動力之一:連線
03 心痛不是矯情,是真痛!
人對社交的需求甚至大於對食物和溫暖的需求,不甚理想的社交關係給人帶來的痛苦與真實的身體疼痛無異。
顛覆馬斯洛需求理論
孩子為何依戀母親
大腦中的警報系統
難過時服用兩片阿司匹林吧
謾罵比拳頭可能傷人更深
04 他人並沒有你想的那么自私,合作才是人類天性
相互合作本身就能激活大腦的獎賞系統,無論是否期望得到回報, 幫助他人都會讓我們體驗到真正的快樂。
讚美本身就是意義
超級合作者
博弈中的人類天性
大腦更喜歡給予而不是索取
小贈品更能激發人們的捐贈行為
第三部分 人類社交的三大驅動力之二:心智解讀
05心智化,決定了你是理解還是誤解他人
每一天,我們都在利用心智化系統去預測與我們的生活密切相關的他人的需要和欲望,並採取行動讓他們過得更好。
“我知道你知道我知道”
一般智慧型系統
社會智慧型系統
怎樣打牌次次都能贏
在產品出來前挖掘客戶需求
06 鏡像神經元,使心智解讀成為可能
鏡像神經元通過“模仿”使得大腦理解他人行為背後的思想和意義,從而使與他人的互動成為可能。
鏡像神經元,10 年來最重要的科學發現
模仿
“反鏡像”神經元
為什麼做比做了什麼更重要
07 共情,利他行為的催化劑
當觀察到另一個人正在經歷某種情感體驗時,我們自己的臉部肌肉馬上就會以一種微妙的方式模仿這個人的表情,從而達到情感共鳴。
“我感受到了你的痛苦”
你會向慈善機構捐款嗎
自閉症患者失去了什麼
破鏡假說
激烈世界假說