砂鍋五花肉

砂鍋五花肉

砂鍋五花肉色香味美,肥而不膩,原汁原味,開胃爽口。

砂鍋五花肉

五花肉:為肋條部位肘骨的肉,是一層肥肉、一層瘦肉夾起的,適於紅燒、白燉和做粉蒸肉。

材料

五花肉1400g左右。
輔料:元蔥半個,一根,4、5粒,生薑一小塊兒,香葉片兩片,咖啡少量,綠茶少量。

製作

1。把所有輔料放進鍋中,加清水煮肉。水開以後,繼續加熱15~20分鐘,直到豬肉9分熟為止。
2。煮好後,馬上將肉撈出,晾涼,切片。
3。沙鍋中放蒜末、蔥末,還有剛才豬肉時用的生薑,香葉片和不知名的香料也撈出來放在砂鍋里。
4。將切好的肉片整齊地擺入砂鍋中,加老抽和適量的肉湯。(我放的老抽多了一點兒)
5。慢火加熱,防止沙鍋炸裂。開15分鐘以後放入枸杞子。放得過早的話枸杞子會煮爛,看不見蹤影。
6。繼續加熱15分鐘。
PS: 1。煮肉的湯濾掉調料後,我裝進了食品袋裡,然後放進冰櫃冷凍。以後需要用的時候拿出來溶化就可以用了。用肉湯做醬湯,味道很鮮。

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