石鎖[龍潭大峽谷內景點]

站在谷頂，向谷底望去，峽谷兩側的山峰在這裡匯合了。中間只有 一米多寬的縫隙，整個峽谷像這樣的匯合處有4處。由於峽谷在這裡被阻斷，因此稱之為“石鎖”。 據傳說，東海龍王為了阻止西海龍王去東海搗亂，設定了四道石鎖，阻斷西海龍王的道路，因此留下了今天的不可思議的“石鎖”。

基本信息

• 中文名：石鎖

• 開放時間：7:00-19:00
• 票價：被包含在龍潭大峽谷40元門票中

石鎖簡介

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中文名稱：舉石鎖
一種舉重運動。相傳石鎖最早出現於北宋時期，盛於清道光年間。習練武術時，人們常常運用石鎖進行握力、腕力、臂力及腰、腿部力量的訓練。

石鎖舉法

石鎖

主要有抓舉和擺舉，有用正擲、反擲、跨擲、背擲等擲法和手接、指接、肘接、肩接、頭接等接法組成各種各樣的花色動作。小石鎖以花色動作為主，男女老幼皆可練習，花色石鎖表演時，石鎖在滿身上下飛舞，剛柔結合。20公斤以上的大石鎖則以練力量為主。有名目的花色動作有扔高、砍高、接高、扔荷葉、接荷葉、支梁、扇梁子、砍跟斗、撤荷葉、嘴巴荷葉、單花、雙花、翻花、飄花、推花、打花、肘節、帶黃魚、推礱、磐頭腦、盤地翻、雪花蓋頂、捅螃蟹、翻麻雀、開四門、頭頂、撥朗鼓、鎖上拳、鎖上肘、鎖上指、別膀、蘇秦背劍、騙馬、腰穿、騙腿、騙馬、腰穿上拳、騙腿上拳、四門斗、張飛跨馬、關公脫袍、黑虎穿檔等。

石鎖表演

石鎖

石鎖可一人單練，也可雙人對拋練習。競技時兩人、三人不等。一個人要拿兩個石鎖練，稱之為“雙石頭“。競技時不只用雙手掄，還時常把石鎖扔在空中，然後接住。有正面扔、背後扔、掏襠扔、片腿扔。二個以上競技時還要互扔。石鎖表演講究高、飄、正、穩、活。石鎖表演，一是石鎖本身的翻轉運動；二是表演者的身形、步伐及騰挪、躲閃、拋接的技巧；三是多人表演時的默契配合。