材料:
石榴1/2顆,菠菜葉4∼5片,柳橙1∼2顆,冰水120㏄,蜂蜜適量
做法:
1.石榴以湯匙取出果肉,柳橙去皮取其果肉,菠菜葉洗淨待用。
2.將所有材料放入果汁機中。
3.使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
2.將所有材料放入果汁機中。 3.使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。 4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
石榴1/2顆,菠菜葉4∼5片,柳橙1∼2顆,冰水120㏄,蜂蜜適量
1.石榴以湯匙取出果肉,柳橙去皮取其果肉,菠菜葉洗淨待用。
2.將所有材料放入果汁機中。
3.使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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內容簡介 作者簡介 目錄.......5獼猴桃柳橙汁:促進消化,緩解便秘.......6葡萄鳳梨蜜奶:輕鬆...:讓脂肪無處藏身草莓柳橙汁:健美體態,延緩衰老.......15草莓蜜桃...:清理腸胃,淨化血液.......37獼猴桃柳橙汁:調理胃病,促進消化...
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