內容簡介
《瞬間改變自己:1分鐘整理術》融合了“整理的神奇功效”“整理的基本技巧”“讓整理成為一種習慣”三方面逐步展開，讓你真正掌握“一分鐘整理法”。理論實踐相結合，從家庭生活到辦公地點，從空間和思維方式，全面介紹“一分鐘整理術”為人們的生活帶來的神奇功效！
目錄
Lesson 1 玄關是機會的入口
1.“為何要整理”“為誰而整理”是關鍵
2.時刻想著“今後會怎么樣”
3.信箱是“人生的視窗”，需要時常保持清潔
4.對於“需要”和“不需要”的郵件，要當場做出判斷
5.養成整理信箱的習慣有助於錢財的積累
6.到處堆滿鞋子和傘的玄關，會讓好運氣逃走
7.雨傘多，是生活漫無計畫的表現
8.玄關沒有“餘地”，生活也不會遊刃有餘
Lesson 2 家居狀態是你人生的縮影
9.房間雜亂無章，如同人“血流不暢”
10.起居室是家的“心臟”。它的乾淨整潔使家中充滿活力
11.給所有物品安排“住所”，“物無定所”是房間雜亂無章的源頭
12.地板上不能亂放東西，要放就放到垃圾桶里
13.莫讓沙發淪為第二個衣櫥
14.信息好比新鮮食品，最好趁鮮品嘗
15.廚房是家的“胃”。它的乾淨整潔有利於改善飲食生活
16.切記冰櫃不是“食品庫”，而只是“臨時保管箱”
17.餐具架也遵循“八成滿規則”。餐桌不是“置物台”
18.臥室簡單最好。儘量不擺放容易落灰的東西
19.不斷增加的“衣服”是整理的大敵。只留下想穿的衣服
20.書架、書房的狀態，即是大腦中的狀態
21.把書桌當成工作檯，上面不放任何東西
22.並非沒時間所以不整理，而是不整理所以沒時間
Lesson 3 辦公室整理，讓你成為能幹的人
23.善於整理的人，也會把工作處理得井井有條
24.為每天的工作畫上“句號”
25.公司入口尤其需要保持整潔
26.整理貴在及時！從小事做起
27.最壞的狀況莫過於“地板上放紙箱”
28.會工作的人，電腦桌面上的圖示很少
29.要經常清空收件箱
30.將想不起來的人的名片扔掉
Lesson 4 整理隨身物品，讓人生變得輕鬆
31.隨身物品少的人，活得更瀟灑
32.錢包的簡化是為成為有錢人做準備
33.隨身包是家的縮影。凡事有預見，使其變輕便
34.善於整理的人，也擅長購物
35.這個時代並非“信息越多越好”
結語
