基本信息
作者: 卡羅琳·薩瑟蘭譯者: 張驪
出版社: 中央編譯出版社
出版年: 2005-5
頁數: 306
定價: 23.00元裝幀: 簡裝本
內容簡介
希臘傳奇般的偉大醫生希波克拉底曾經說過，在我們每個人的體內，都存在著與生俱來的自愈力，而這種自愈力是使人獲得健康的巨大力量。同樣，眾多的傳統醫學體系，比如中醫，也極力強調激發人體潛能，調人們自身抗病和恢復能力的重大意義。在本書中，卡羅琳為我們展現了一個獲得健康的全新途徑——通過內在的感覺，了解自身的狀況，通過主動調整生活方式，來治療疾病，獲得健康。在這裡，她將自己的醫學直覺力，甚至是無味的故事編織成一個個引人入勝的案例實錄，並以更年期、兒童和老年人等等為題的案例紀實，引得你一步步“磨鍊”自己的本能，並獲得醫學直覺力，而這種直覺力，就是你始終擁有健康的重要保證。
實際上，在很多時候，人所表現的病徵並不見得一定是哪個器官出現了問題。一些內在的精神狀態、生活方式和環境因素，可能就是造成這種病徵的根本原因。所以，如果你一直對一些問題感到迷惑...
目錄
第一部分 我的醫學直覺天賦第1章 什麼是醫學直覺力
第2章 我的故事
第3章 透過現象看本質
第二部分 身體的自我調節
第4章 了解體內的重要系統
第5章 假絲酵母和食物過敏
第6章 體重問題
第7章 理解上癮現象
第8章 骨骼和骨架
第9章 環境因素
第三部分 不平衡和亞健康病例
第10章 身體不平衡現象
第11章 素食主義與健康
第12章 嚴重疾病
第13章 極具挑戰意義的案例
第四部分 情緒與精神的影響
第14章 情緒與免疫系統
第15章 刺激與寬恕
第五部分 直覺力的訓練和套用
第16章 鍛鍊你自己的直覺力
第17章 培養直覺的準確性
第18章 傾聽孩子的聲音
第19章 特別關注青少年
第20章 婦女問題
第21章 老年人與健康
第22章 達到更高的境界
附錄
基本飲食方案
食品表
隱藏過敏原的食物分析
碳水化合物含量表
普通過敏原及其所在之處
