運動生涯
一帆風順
國小三年級進入區體校後,盧欣在李振民教練的悉心調教下,球技快速提高。5年後,盧欣和于根偉等7人一起順利邁入市體校的大門,師從韓志強教練,開始了更為專業的訓練。,隨後進入青年隊、二隊,然後在20歲生日前被藺新江看中調入一隊,並且參加了職業化以後第一年的甲B聯賽。由於當時盧欣在隊中年紀最小,因此1994年的甲B和1995年的甲A聯賽出場機會不多。在二隊降級後,盧欣去萬科闖蕩了兩年,1997年年底,盧欣重新回到了天津隊。但很長一段時間都是在替補席上度過。
2001賽季,隨著訓練狀態的提升,盧欣也獲得了越來越多的出場機會。平穩度過2002賽季後,越發沉穩的盧欣在2003賽季迎來了自己職業生涯的頂峰。5月,預備期滿的盧欣光榮地加入了中國共產黨,時隔兩個月又接到一個好訊息,盧欣被阿里·漢召入隊,第一次穿上了國家隊的戰袍。9月,盧欣隨國足前往美國熱身,並在與洛杉磯流浪隊的比賽中完成了國家隊的處子秀。
掛牌離鄉
2004賽季天津足球出現了動盪。為了爭取更好成績,俱樂部聘請戚務生出任球隊主帥。雖然盧欣受到傷病影響,但憑藉豐富的經驗仍是球隊重臣。不過,聯賽連續8輪不勝,促使戚務生下課,新帥劉春明對球隊戰術重新進行了調整,起用一批年輕隊員的同時,還利用聯賽間歇期在中前場引進兩名外援,這樣盧欣從第10輪開始就失去了主力位置,一直到賽季結束,丟掉主力位置的盧欣成為了絕對的替補。12月20日,俱樂部公布了掛牌名單,其中盧欣榜上有名。從此盧欣開始了長達3年的異鄉漂泊生活。
盧欣在朋友的介紹下,和廈門方面取得聯繫,很快兩家俱樂部就盧欣的問題達成了協定,由於轉會費較高,因此盧欣去廈門踢球採取租借的方式,2005年3月6日,廈門與延邊隊的中甲首輪比賽,盧欣完成了自己“重生”的第一場戰役。隨著對環境的適應,盧欣在廈門的狀態也越來越好,當年廈門隊沖超成功。2006賽季,盧欣在廈門大獲成功,整個聯賽出場23次,為藍獅隊最終奪得聯賽第八名立下汗馬功勞。2007賽季,盧欣又獲得了前往上海發展的機會,在昔日恩師吉梅內斯的邀請下,盧欣以租借方式加盟上海聯城。聯城俱樂部和申花俱樂部合併後,盧欣又成為新申花的一員,最後代表申花隊參加亞冠和A3聯賽。
2007年,昔日同屋好友王軍宣布退役後不久,在綠茵場上打拚十餘載的34歲老將盧欣也宣布退役。
生涯數據
賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
2006 | 廈門藍獅 | 7 | 23 | 0 | 中國 | 1 | 8 |
2005 | 廈門藍獅 | 7 | 22 | 4 | 中國 | 2 | 1 |
2004 | 天津泰達 | 19 | 7 | 0 | 中國 | 1 | 7 |
2003 | 天津泰達 | 19 | 23 | 3 | 中國 | 1 | 10 |
2002 | 天津泰達 | 19 | 23 | 2 | 中國 | 1 | 10 |
2001 | 天津泰達 | 19 | 18 | 2 | 中國 | 1 | 7 |
2000 | 天津泰達 | 19 | 25 | 0 | 中國 | 1 | 10 |
1999 | 天津泰達 | 19 | 17 | 0 | 中國 | 1 | 6 |
1998 | 天津泰達 | 19 | - | - | 中國 | 2 | 1 |
1997 | 天津泰達 | 11 | 0 | 0 | 中國 | 1 | 11 |
1995 | 天津泰達 | 6 | 1 | 0 | 中國 | 1 | 8 |