盧思旭

盧思旭

時間管理 壓力管理 情緒管理

現任:上海熙得堂文化傳播有限公司 董事
工作經歷

五年前,一直自認為工作和生活均平衡富足的思旭老師,在正處於職業生涯的高峰時忽然遭遇感情挫折,此重大生活變故使她重新思索人生的意義以及自己的價值和使命,為了領受這個隱藏在艱難痛苦背後的生命禮物,她開始涉及心理學領域,並深深為之吸引。在為公司引進EAP項目關注員工工作生活的心理層面的同時,她還在工作之餘潛心鑽研心理學,接受過多個心理治療流派系統、專業的訓練,並跟隨多位心理治療領域的大師學習,如家庭系統排列的領軍人物,德國佛萊堡(Freiburg) 海寧格機構主任Bertold Ulsamer博士以及世界級本體治療大師Raja Selvam博士等。

親子教育

同時,作為兩個幼子的單身母親,尤其次子生來體弱多病,思旭老師在經歷艱難卓絕的醫院拼搏之旅才了解了母親才是孩子最好的醫生和老師,母親才是培養創意,磨練耐心以及幫助自身儘快成長最好的工作。為此她學會了順流而下跟隨生活的指引,從《黃帝內經》圖解本開始學習養生按摩,到拜師研究西方生命靈數以及和東方周易五行,從探究中國古代四書五經與現代教育的關聯,到親歷世界各地考察源於德國“人智學”而設立的華德福教育,從眾覽各國育兒典範,深習兒童心理學,到每天樂衷於寓學于樂,寓教於樂,套用所學健康知識和養育技巧與兒子們實地實時試驗並不斷改進,同時記錄下數萬字地具體案例和生活筆記,她就是依靠這樣讀萬卷書和行千里路的靈感源泉獨創了自成一派的親子課程,因統合東西方智慧並實際有效而深得廣大父母欣羨與追隨。

身心靈成長

五年來,在心靈不斷成熟成長的旅程上,思旭老師不僅自己從低谷中真正走出來找到了自己的真愛,養育了兩個聰明健康的孩子,並深深感受到身心靈三位一體驚人的療愈作用,為此創立“熙得堂”身心靈養生平台,依靠紮實的實際經驗,超強的悟性以及敏銳的洞察力,加上對東西方智慧的融合和對心理各學派的博採眾長,立志於幫助到儘可能多的人回歸本源找到自己,學會愛自己從而找到真愛,真正能夠享受充滿愛,健康喜悅和平的人生。

課程主題

能力矩陣模型支持下的個人與團隊管理發展系列課程:
時間管理
溝通及演講技巧
影響力技巧
高效能人士的七個習慣
衝突管理
壓力管理
團隊合作
創新與創造力

心理學課程及諮詢主題

身心平衡與健康
情感與親密關係
情緒管理
形象策劃
職業生涯規劃
親子

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