用料
生薑2片,羊心1個,百合20克,蓮子20克,紅棗6枚。
做法
1.羊心切成4瓣,清洗乾淨。蓮子去芯。紅棗去核。
2.將所有用料放進燉盅,加水適量,把燉盅蓋E,隔水燉之。
3.待鍋內的水燒開後,用中火燉至150分鐘即成。
4.將藥渣撈出,放進少許熟油、食鹽和味素,鹹淡隨意。
功效
補心安神,滋陰養肺。
生薑2片,羊心1個,百合20克,蓮子20克,紅棗6枚。 1.羊心切成4瓣,清洗乾淨。 2.將所有用料放進燉盅,加水適量,把燉盅蓋E,隔水燉之。
生薑2片,羊心1個,百合20克,蓮子20克,紅棗6枚。
1.羊心切成4瓣,清洗乾淨。蓮子去芯。紅棗去核。
2.將所有用料放進燉盅,加水適量,把燉盅蓋E,隔水燉之。
3.待鍋內的水燒開後,用中火燉至150分鐘即成。
4.將藥渣撈出,放進少許熟油、食鹽和味素,鹹淡隨意。
補心安神,滋陰養肺。
①羊心剖開,每個切成4瓣,洗去血污。 ②羊肉切成大塊,連同羊心一起飛水後漂洗乾淨。 ③其餘用料淘洗乾淨,紅棗去核,蓮子去心。
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