材料:
紅豆500G、白蓮子30G、百合10G 、陳皮適量、冰糖約500G
做法:
1、先洗乾淨紅豆、蓮子、百合,清水泡浸兩小時;
2、煮開水,把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中;
3、煮開後用中慢火煲兩小時,最後才用大火煲大概半小時;
4、煲至紅豆起沙和還有適量水份,就可以加糖調味,甜度根據各人所愛。
紅豆500G、白蓮子30G、百合10G 、陳皮適量、冰糖約500G1、先洗乾淨紅豆、蓮子、百合,清水泡浸兩小時; 2、煮開水,把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中;
紅豆500G、白蓮子30G、百合10G 、陳皮適量、冰糖約500G
1、先洗乾淨紅豆、蓮子、百合,清水泡浸兩小時;
2、煮開水,把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中;
3、煮開後用中慢火煲兩小時,最後才用大火煲大概半小時;
4、煲至紅豆起沙和還有適量水份,就可以加糖調味,甜度根據各人所愛。
蓮子百合紅豆沙主要材料有紅豆、蓮子和百合。紅豆具有很高的藥用和良好的保健作用,紅豆藥用可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩。蓮子有養心安祥的功效,...
概述 原材料—紅豆 原材料—百合 原材料—蓮子 飲食與健康蓮子百合紅豆沙湯圓主要已紅豆、百合、蓮子為材料,有補身祛寒的功效。是中國的代表小吃之一,歷史十分悠久。
基本材料 製作方法 原料製作 習俗文化 注意事項紅豆,百合,蓮子,即食湯圓,糖(砂糖或者黃糖或冰糖)1.紅豆用水泡過夜,我這裡選用的之前diy的蜜紅豆、蓮子百合洗乾淨用後熱水泡一下晾乾備用。 2.紅豆...
材料: 做法:蓮子百合糖水是一道以蓮子、百合等食材製作而成的漢族傳統名點,屬於粵菜系,具有清心去熱,養陰潤肺的功效。蓮子是著名滋養藥食物,養神安寧,降血壓;百合能補中...
原料 做法 營養百合,學名(Lilium brownii var. viridulum Baker)又名強蜀、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅、重箱、中逢花、百合蒜、...
形態特徵 生長環境 地理分布 繁殖方式 栽培技術3、將紅豆,陳皮和蓮子放入鍋中,加入足量清水,大火煮開後轉小火煲1小時。 4、豆沙煮好後,放入鮮百合和冰糖,再繼續煮5分鐘。 3、在熬煮豆沙的過程中,中...
做法 烹飪小技巧蓮子1把紅豆洗淨後,放入清水中,浸泡2小時。 2將紅豆,陳皮和蓮子放入鍋中,加入足量清水,大火煮開後轉小火煲1小時。 3豆沙煮好後,放入鮮百合和冰糖,再...
原料: 配料: 做法: 提示:百合,學名(Lilium brownii var. viridulum Baker)又名強蜀、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅、重箱、中逢花、百合蒜、...
形態特徵 生長環境 地理分布 繁殖方式 栽培技術