材料
墨魚,芹菜,百合,胡蘿蔔,薄芡汁
做法
1.將芹菜胡蘿蔔切丁。
2.墨魚去皮去肚。
3.將芹菜過開水,放入冰水稍過一下,瀝乾。
4.墨魚片好也過開水,然後放入冰水稍過,瀝乾。
5.鍋中坐油,將芹菜胡蘿蔔墨魚加鹽爆炒後裝起。
6.另起油鍋倒入百合稍翻炒後倒入5。
7.調好的芡汁倒入劃炒至熟稍翻炒即可。
墨魚,芹菜,百合,胡蘿蔔,薄芡汁
1.將芹菜胡蘿蔔切丁。
2.墨魚去皮去肚。
3.將芹菜過開水,放入冰水稍過一下,瀝乾。
4.墨魚片好也過開水,然後放入冰水稍過,瀝乾。
5.鍋中坐油,將芹菜胡蘿蔔墨魚加鹽爆炒後裝起。
6.另起油鍋倒入百合稍翻炒後倒入5。
7.調好的芡汁倒入劃炒至熟稍翻炒即可。
百合魷魚卷主要原料是魷魚1條(約500克)鮮百合2頭 紅黃椒各半個 大蒜2瓣 姜1小塊 香蔥1根 等,該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的菜餚。
材料 做法 溫馨提示240 蔬菜快炒 炒魚鰾
圖書信息 內容簡介 目錄1、平鍋內放入色拉油30克,燒至五成熱時放入墨魚膠後平鋪(墨魚膠厚約2厘米)於鍋底用小火煎1.5分鐘,將墨魚膠翻過來再用小火煎1分鐘,取出直刀切長6厘米...
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內容介紹 作者介紹 作品目錄出版社: 開本: 281
圖書信息 內容簡介 目錄"7802206421
圖書信息 內容簡介 目錄椒絲河魚乾豆豉蒸鱈魚紅豆鱈魚龍井烏魚片荷葉粉蒸烏魚西芹百合炒墨魚粒 南瓜...菜珊瑚花菜熗花椰菜花椰菜炒百合小炒茄子涼拌茄子 魚香茄子西芹炒百合芹菜炒花生米胡蘿蔔拌水芹 西芹山藥木瓜芝麻拌芹菜芹菜炒石花菜冰糖百合 蜜豆炒...
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內容簡介 作者簡介 目錄