原 料
低粉90g、高粉10g(中筋麵粉100g)、包蓮蓉若干、蛋黃若干、調和油30g(最好用花生油)、梘水1g、轉化糖漿70g、全蛋蛋液少許。
餅皮分配3:7、皮15g、餡料35g。
餅皮分配2:8、皮10g、餡料40g。
操 作
一、皮
1、將油麵粉梘水活成麵團,靜至醒一小時。
2、麵團和蓮蓉都分成小份。
3、蓮蓉分成2塊揉圓壓扁,將蛋黃放入中間,再次將蓮蓉蛋黃三部分一起揉圓。
二、包
4、將麵團壓扁,將3中的蓮蓉餡料包在中間,用2隻手,十個指頭,均勻的將餅皮慢慢往上推,最後至包裹住蓮蓉蛋黃餡料,成。
5、這時候,抓點點粉,將圓球放在手心左右拍上粉。
三、壓
6、放入月餅模,輕壓,提出月餅模即可。
四、烤
7、烤箱預熱140°月餅噴水入烤箱。
8、5分鐘後再刷蛋液,烤15分鐘至月餅上色即可。
營養價值
麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子,是常見的滋補之品,有很好的滋補作用,一般家庭都製作過冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹,或用它製作過八寶粥;古人認為經常服食,百病可祛,因它“享清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也”。
秋季果實成熟時采割蓮房,取出果實,除去果皮,乾燥。
本品略呈橢圓形或類球形,長1.2~1.8cm,直徑0.8~1.4cm。表面淺黃棕色至紅棕色,有細縱紋和較寬的脈紋。一端中心呈乳頭狀突起,深棕色,多有裂口,其周邊略下陷。質硬。種皮薄,不易剝離。子葉2,黃白色,肥厚,中有空隙,具綠色蓮子心。無臭,味甘、微澀。
鹹蛋是一種風味特殊、食用方便的再制蛋。鹹蛋主要包括醃製的鹹雞蛋和鹹鴨蛋,也包括少量的鹹鴿蛋、鹹鵝蛋和鹹鵪鶉蛋等。
鹹蛋的生產極為普遍,全國各地均有生產,其中尢以江蘇高郵鹹蛋最為著名,個頭大且具有鮮、細、嫩、松、沙、油六大特點。用雙黃蛋加工的鹹蛋,色彩列美,風味別具一格。因此,高郵鹹蛋除供應國內各大城市外,還遠銷港澳地區和東南亞各國,馳名中外。