白芍大棗粥

用途

補益氣血 頭痛 肝陽亢盛 表虛自汗 崩漏 帶下 月經不調 陰血不足 健脾柔肝 眩暈

材料

白芍藥花3朵，大棗15克，大米100克。

做法

將白芍藥花去梗，洗淨，花瓣切成細條。大棗，大米淘洗乾淨，放入沙鍋中，加水適量，先用大火燒沸，再用小火煮至米爛，用手勺邊攪邊將白芍藥花細條撤入鍋內即成。