百依百順養生粥 原料:糯米100g 大棗10個 小麥20g 白芍15g 蜂蜜2匙做法:將小麥與白芍加水煮半小時去渣,將其汁入鍋中,再加糯米及大棗後,放適量的水煮3小時,加2大匙蜂蜜即可。功用:舒肝緩急,柔肝健脾。適應症:脾氣暴躁,郁傷喜哭,汗多煩熱等更年期及經前期綜合症 等。