材料:
蔬菜油1湯匙,原味或辣味義大利式火雞肉腸115克,剝掉腸衣,大蒜2瓣,切末,乾鼠尾草(sage)1茶匙,壓碎,義大利白腰豆1罐(約540克),瀝乾後用水沖洗,低鈉零脂肪雞湯1罐(約410克),撕碎的菠菜葉170克,或210克切碎的冷凍菠菜,鹽1/4茶匙,黑胡椒粉1/8茶匙,切碎的荷蘭芹(洋香菜)2湯匙,現榨檸檬汁1湯匙,磨碎的帕爾馬乳酪30克。
做法:
1.大鍋中下油,中火加熱。放入肉腸,煎3分鐘,至肉腸焦黃,同時將肉腸撥碎。取出放在紙巾上。
2.鍋里放入大蒜和鼠尾草,爆炒30秒。加入白腰豆、雞湯和120毫升水。不蓋鍋蓋,小火煮10分鐘。
3.將一半白腰豆放入食物處理機,加幾湯匙雞湯。把腰豆打成泥狀後倒回鍋中,加入肉腸、菠菜、鹽和胡椒。不蓋鍋蓋,小火煮10分鐘。拌入荷蘭芹和檸檬汁,上桌前撒上乳酪。