瘦肉參杞陳皮湯

氣陰兩虛瘦肉100克，黨參10克，枸杞子10克，陳皮4克，醬油、精鹽各適量，味素少許。 （l）、將瘦肉洗淨，切片；黨參、枸杞子、陳皮洗淨。 （2）、鍋置火上，加清水適量，放入瘦肉、黨參、枸杞子、陳皮，煮l小時，加醬油、精鹽燒開，撒入味素即成。

用途:

益氣養陰 補氣活血 月經量少 氣陰兩虛

材料:

瘦肉100克，黨參10克，枸杞子10克，陳皮4克，醬油、精鹽各適量，味素少許。

做法:

（l）、將瘦肉洗淨，切片；黨參、枸杞子、陳皮洗淨。
（2）、鍋置火上，加清水適量，放入瘦肉、黨參、枸杞子、陳皮，煮l小時，加醬油、精鹽燒開，撒入味素即成。