番茄(西紅柿)、白菜、菠菜、海帶、金針菇、香菇、蝦、羊肉。
做法:
1、番茄洗淨切塊、大蔥洗淨切段、姜切片放碗中;
2、把上述原料倒在電磁爐中做為鍋底;
3、紅的綠的,配起來從顏色上看,很漂亮;
4、準備涮的原料:大白菜和菠菜;
5、海帶洗淨切成片;
6、金針菇和香菇洗好,金針菇分成幾跺,香菇可以撕成片;
7、蝦洗淨放在盤中備用;
8、用高壓鍋做雞湯,除掉內臟半隻雞就差不多,在高壓鍋內放淹過雞的水,蓋上蓋,等高壓鍋氣閥轉了後,把火關小,轉25分左右就差不多了;
9、把雞湯倒入剛才放好番茄、大蔥、薑片的電磁爐中;
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