材料:
主料:圓白菜450克,番茄300克,
輔料:鮮香菇100克,柿子椒50克,大蔥10克,
調料:鹽3克,植物油20克。
做法:
1.圓白菜剝開葉片洗淨,切大片;蔥洗淨切成蔥段。
2.番茄洗淨去蒂,切半月狀。
3.香菇泡軟洗淨,去蒂後切粗絲;紅辣椒洗淨去蒂,切斜段。
4.鍋中倒入20克油燒熱把蔥段爆香,放入香菇翻炒幾下,再加入圓白菜和番茄炒熟。
5.最後放入紅辣椒和鹽炒均勻就可以了。
主料:圓白菜450克,番茄300克,
輔料:鮮香菇100克,柿子椒50克,大蔥10克,
調料:鹽3克,植物油20克。
1.圓白菜剝開葉片洗淨,切大片;蔥洗淨切成蔥段。
2.番茄洗淨去蒂,切半月狀。
3.香菇泡軟洗淨,去蒂後切粗絲;紅辣椒洗淨去蒂,切斜段。
4.鍋中倒入20克油燒熱把蔥段爆香,放入香菇翻炒幾下,再加入圓白菜和番茄炒熟。
5.最後放入紅辣椒和鹽炒均勻就可以了。
高麗菜炒番茄是一道美食,是由圓白菜、番茄、柿子椒等食材製作而成,有防高血壓、中風、防癌抗癌的功效。
番茄咖哩燴蔬菜,美食,主要原料有高麗菜心 6棵 ,小番茄 6個 ,秋葵 3條 ,芹菜段 1/2杯, 蒜末 少許 ,水 2杯 ,香油 1/3大匙 ,沙拉油 1大匙。
製作材料 做法為民,阿布,梁振業 20110217 新手人妻特訓班:客家板條 PK 乾炒...,曾秀保 20110221 一菜三吃-起司片:番茄起司松阪豬 PK 南瓜起...秀保 20110222 簡單快速做便當:軟排 沙拉筍 番茄 & 你點菜我...
三口組專輯 閩南語本義 電視節目卷V.S意式花枝釀鮮蝦佐番茄老醋汁 01月09日 高麗菜創意料理賽 高麗蔬菜卷V.S油炸高麗菜卷 01月10日 紫糯米創意料理賽 紫米乳酪V.S... 20120709 型男大主廚 美食天后決戰料理型男 八分鐘兩道菜:蘆筍炒肉絲+茄汁...
節目內容 主創團隊 播出狀況,煸炒到外面熟了放入紅腸,炒香了隨後放入其它蔬菜,再放入番茄醬和番茄沙司...大塊、洋蔥1個、胡蘿蔔1根、馬鈴薯2個、番茄3個、捲心菜4片、鮮味炒手1...、 另備一鍋,用少許油炒洋蔥,加入去皮去籽的番茄塊和番茄醬,炒至洋蔥...
菜品特色 做法 營養價值/6.炒腰腦7.蒜泥茄子/8.番茄炒蛋/9.沙鍋獅子頭10.魚香肝片...炒雞肝/11.海帶炒肉/12.雞地炒豬肝13.番茄鮮蘑/14.素燜扁豆.../5.番茄牛肉燉高麗菜/6.拌番茄7.紅燒牛肉馬鈴薯/8.素燴小水蘿蔔...
作品目錄高麗菜認識高麗菜高麗菜營養大公開怎樣吃才健康不可不知的小聰明元氣活力飲品 高麗菜蔬果汁美昧幸福料理 高麗菜肉卷高麗菜大變身 泡菜Chapter 3...美味幸福料理 培根炒花椰菜美味幸福料理 白花菜煮南瓜Chapter 4...
內容簡介 圖書目錄Chapter 2 超級食物 高麗菜 認識高麗菜 高麗菜營養大公開...昧幸福料理 高麗菜肉卷 高麗菜大變身 泡菜 Chapter 3... 不可不知的小聰明 美味幸福料理 培根炒花椰菜 美味幸福料理...
圖書信息 內容簡介 目錄圓麵包的第二層中塗以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等,再夾入番茄片、洋蔥...中式料理喜歡用大火快炒,因為老美喜歡蔬菜吃起來爛爛的,不像我們老中喜歡吃脆... bean,因為爛爛的四季豆實在是不怎么樣.3. Cole slaw 高麗菜...
美國菜簡介 多元化發展 菜系發展 血統論 主要特點