基本信息
作 者：尹學兵 編著
出 版 社：上海遠東
出版時間：2008-4-1
版 次：1
頁 數：150
字 數：113000
印刷時間：2008-4-1
開 本：大32開
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：978-780-706-647-7
包 裝：平裝
編輯推薦
人生在世，健康第一，有一副好身板，別人奪不去，金錢買不到，權勢換不來，健康處於壓倒一切的優勢。
健康好比一杯白開水，擁有它時感到淡而無味，而一旦失去它，便會像置身於茫茫大漠，感到它的珍貴。沒有健康，你還擁有什麼？
內容簡介
人生在世，健康第一。有一副好身板，別人奪不去，金錢買不到，權勢換不來，健康處於壓倒一切的優勢。健康好比一杯白開水，擁有它時感到淡而無味，麗一旦失去它，便會像置身於茫茫大漠，感到它的珍貴。沒有了健康，你還擁有什麼？
本書為《自我保健》尹學兵撰寫的醫學專家專題採訪稿的彙編，針對中年男性常見的健康問題和高發疾病進行專家講解和分析。
目錄
第一部分：男性的健康問題
自感不適，檢查無病——保健專家洪昭毅談“亞健康”
自感不適，檢查無病就是“亞健康”
中青年是“亞健康”高危人群
亞健康也是一種“文明病”
亞健康通過調整可以回歸健康
心情好也可以擺脫亞健康狀態
相關連結：脫髮屬於亞健康的信號
中年人，如何化解健康危機——神經外科專家孫青芳談中年人健康問題
危機一：“年富”但“力不強”
危機二：數羊數到天明亮
危機三：一副老態龍鍾樣
相關連結：國外流行的“七快”健康法
面對男性更年期，我們該懂些什麼——中國中老年男子健康研究會主席
李江源談男性更年期
