產後積奶概述
處於哺乳期、奶水又比較多的媽媽，一旦寶寶吮吸不完就很容易讓乳汁堆積在乳房中，導致“積奶”。如不及時把乳房內的殘奶擠淨，以至於久積變餿，很容易產生葡萄球菌哺乳後感染孩子肺部。因此，處於哺乳期的媽媽一旦發現乳房紅腫異常，要及時就醫，消除炎症。
產後積奶的原因和對策
原因一、奶水太多造成。
表現症狀：整個乳房像一塊硬石頭一樣，不能碰不能摸，孩子剛餵完的時候會緩解一些，可是過不了多久，分泌的乳汁會重新把乳房變得像石頭一樣。奶脹是由於乳房內血液、體液和乳汁積聚，這是由於不適當和不經常哺乳所致。通常在24~48小時內進行有效護理可減輕症狀。
解決方法：奶脹時，在哺乳前先熱濕敷乳房3~5分鐘，隨後柔和地按摩，拍打和抖動乳房，起到疏通乳腺的作用，然且用手或吸奶器擠出乳汁，使乳暈變軟，以便嬰兒能順利地含吮乳頭和大部分乳暈。每次哺乳要將乳汁排空，使乳腺通暢，乳汁排空後，既可避免乳汁瘀積，又可減輕乳房脹痛。哺乳後，要配帶支持胸罩，改善局部血液循環。
原因二、睡眠姿勢不對，壓迫乳房造成的。
表現症狀：只有一小塊是硬塊，其它地方是柔軟的。也只有那個硬塊會痛。
解決方法：讓寶寶多吃幾次奶就能有好轉。
原因三、錯用吸奶器也會導致積奶。
這種現象在新媽媽中非常常見，尤其是產後三四周更容易發生。
正確的哺乳方法
正確的哺乳方法應是寶寶吃空一側，再吃另外一側。但一些新媽媽以為，乳房吸不出一滴乳汁才是吃空，一旦發現乳房還分泌乳汁，而寶寶又吃飽了，就用吸奶器排出奶汁。結果是加速乳汁分泌，導致乳房越來越脹，脹到一碰就疼，受不了就再繼續頻繁使用吸奶器，而且用力不均勻適度。如此循環，排乳過度，極易導致乳汁積聚在乳頭下，形成硬結，寶寶就不容易吸出乳汁。
如果使用吸奶器用力過大過頻，還會把吸奶器壓住乳房部位的周圍組織吸腫，導致乳頭內陷，寶寶根本含不住乳頭，無法吸乳。再者，過脹的乳房在睡眠時不注意護理，也很容易擠壓，形成硬結。
其實，只要乳房變軟、不發脹，就是吸空了。新媽媽的乳汁分泌都是按寶寶身體所需供應的，不會過多。而且，乳房會自動排乳，不會脹到媽媽難以忍受，這時候無需使用吸奶器，還是儘量讓寶寶自己吸出乳汁。
