生煎饅頭

生煎饅頭

生煎饅頭(英文名:Pan-Fried Steamed Bun),簡稱生煎,是漢族傳統小吃之一,主要分布於上海、蘇州等地。上海人習慣稱“包子”為“饅頭”,同時因麵皮以不發酵的方法製作,生煎饅頭故而得名。生煎饅頭由麵粉、肉為主料,配以蔥、姜等輔料製作而成。特點為:皮酥,汁濃,肉香,精巧。 生煎饅頭,皮薄不破又不焦,二分酵頭靠烘烤,鮮餡湯汁滿口來,底厚焦枯是敗品。 (概述圖來源於: )

食物評價

生煎饅頭生煎饅頭

"皮薄不破又不焦,二分酵頭靠烘烤,鮮餡湯汁滿口來,底厚焦枯是敗品。"不僅介紹了生煎饅頭的優點,也提醒食客,凡是"底厚焦枯"的可以不買,其至"罷吃"。底酥、皮薄、肉香。一口咬上去,肉汁裹著肉香、油香、蔥香、芝麻香噴薄而出,味道一級棒!

上海的生煎饅頭基本是褶子朝上為主流,當然蘿春閣傳下來的路數是褶子朝下,但老法的生煎餡料都是白湯鮮肉,皮子是發麵。而如今褶子朝下,酥底、紅湯、死面的路數,是新生煎。

所謂白湯,就是不放醬油,或者只放一點醬油入味但不著色,所以這對肉的質量要求很高,非要熱氣肉不可。在上海冠以鮮肉的小籠饅頭、生煎,鍋貼和餛飩的餡料全是白湯。鮮肉的鮮兼有新鮮和味道鮮兩種意思。上海生煎餡料以夾心豬腿肉斬成肉糜,不加蔥,少許紹酒、糖、鹽、薑末、肉皮凍、白鬍椒粉和素油拌勻起筋。生煎固然講究湯汁,但不要求像湯包那樣要一大堆湯汁,因為湯汁要多就要加許多肉皮凍和多加素油,這樣口感油膩。而如果就此再放了大量醬油就變成新生煎紅湯的餡頭,口味就太重了,新鮮也難保。

上海生煎是用發酵後的精白麵粉作皮,發酵不用發酵粉,而是用老酵面混合新麵團發成。所以老早的點心店,如果同時出售鍋貼和生煎,那就是大店了,因為需要兩個點心師傅,一個料理髮面生煎,一個料理死面鍋貼。褶子朝上的上海生煎肯定是脆底,這個路數是大壺春首創。青浦生煎饅頭,脆底,但和大壺春不一樣的是,半個饅頭都呈焦黃,和大壺春除了焦黑的脆底外都是白白麵皮不同。大壺春會在中途注水,所以有清水生煎的稱謂,他家不加水,大火重油一路到底,朋友認為這是友聯生煎一路。不過友聯生煎是褶子朝下的,和豐裕生煎一樣路數。褶子朝下的生煎是厚厚的,油乎乎的酥底。

上世紀90年代末,上海街頭上的生煎開始宣傳的特點變成個大,皮薄,湯多。但皮薄湯多一直是上海小籠的特色。為啥上海生煎會慢慢變味呢?上海生煎皮子要發麵,這個要在開店前準備好,如果賣光了,再臨時發麵是不成的。所以產量受限。發麵的生煎饅頭烘製的技術講究,火候不好,要么生煎就沒湯了,要么皮子僵脫了勿松,吃口勿好。如今新生煎用的也是死面,新生煎的餡料里還要摻上一定的肉皮凍,肉皮凍發湯容易,即便師傅火候不老道,這饅頭的湯汁還是有的。所以培養一個上海生煎師傅比培養一個新生煎師傅要難得多。

此外,死面生煎可以根據需求隨時增加供應,加上烘製死面生煎的用時少於發麵生煎,這對生活節奏加快的顧客是非常重要的。最後,今日豬肉的吃口比不上以前,同時市場上大多數是冰鮮肉。普通豬肉如果不用醬油和調料,非但不鮮,還會透出豬肉的腥氣,所以白湯的鮮肉餡如果不用價格高的好豬肉,在吃口上是比不上紅湯肉餡的。此外,上海的外來移民日多,口味趨重,濃厚的醬油香正好迎合了這種口味變化。

老早點,在點心店裡,生煎師傅是絕對的角色,永遠一副愛理不理的樣子,胸有成竹地轉鍋,加水,轉鍋,撒蔥,開鍋,一個個白白的饅頭擠得滿滿當當,在那吱吱的滾油聲中仿佛搖頭擺尾堆滿笑臉,那香氣激得一直在沉默中排隊的人們馬上活躍起來,這是大家最開心的時候,簡直可以聽到唾液的滴答聲。當然也有最糟心的時候,那就是快排到的辰光,前頭傳來一個聲音,師傅,一斤。意味著後頭的人只好再等一鍋。那個端著一鋼精鍋生煎饅頭的傢伙,全然不顧後面排隊顧客的埋怨聲和哀怨的目光,得意洋洋地晃將出去。在這個當口,生煎師傅會慢慢吞口煙,臉上掠過一絲看透人生的冷笑,抖手開始準備新的一鍋,仿佛人生可以再開始,於是排隊的顧客又恢復木訥,再度陷入等待的沉默中,若有所思地等著再次開鍋的喚醒。

所需食材

主料:普通麵粉500克,溫水210克,酵母5克。

配料:肥瘦肉400克,雞汁150克,海米適量,小蔥150克,姜適量,馬蹄6個,鹽、生抽、胡椒粉、芝麻油適量。

製作方法

1.肥瘦肉剁成肉餡,可根據口味選擇加不加油炸過的海米。

2.肉餡分次加入雞汁,攪拌上勁。

3.攪拌上勁的肉餡加入鹽、生抽、胡椒粉和少許芝麻油,攪拌均勻醃製半小時以上。

生煎饅頭生煎饅頭

4.發酵粉就溫水化開倒入麵粉中,邊倒邊攪拌。

5.麵粉攪拌成雪花狀後揉成光滑的麵團,蓋上擰乾的濕籠布發酵。

6.取出揉成光滑的麵團,分成四等份。

7.取一份搓長切成約25克一個的小劑子。

8.小劑子逐個按扁,擀成中間厚四周薄的包子皮。

9.肉餡包之前加入蔥、姜拌勻,再加入剁碎的馬蹄拌勻。

10.取適量肉餡放到麵皮的中間,轉著圈捏出褶子成包子狀。

11.褶子面朝下,用兩手手心稍搓高,放帘子上蓋籠布醒15分鐘。

12.平底鍋燒熱後加入適量油,逐個放入包子,每個之間稍留空隙,蓋上蓋子中小火煎約3分鐘至底面稍黃,加入一碗水,約沒過包子四分之一處,等冒出大量水蒸汽時,迅速蓋上蓋子,中火煎至水乾,底面金黃脆硬,開蓋灑蔥花和芝麻即可。

食用須知

營養價值

生煎饅頭含有碳水化合物、澱粉、蛋白質、脂類、多種維生素、礦物質和酶類等營養成分。

注意事項

需注意的事項主要有:第一,不要在大酒店、大飯店點生煎,因為那裡點不到好吃的生煎;第二,不要輕信以做生煎為招牌的連鎖店,因為裡面做生煎的多為新手,質量無法控制。

菜品特色

生煎饅頭皮酥、汁濃、肉香、精巧。成品色白軟而松,肉餡鮮嫩。輕咬一口,肉香、油香、蔥香、芝麻香,在口中久久不肯散去。

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